老冰棍雪糕怎做好吃不长胖,五珍粉同款健康怎么做又香又好吃
“口感冰爽、咬一口嘎嘣脆”是不是才是夏天该有的吃雪糕方式?有没有小伙伴觉得,夏天吃奶油巧克力蛋糕非常不过瘾的?或者不喜欢那种甜腻感呢?如果有,那一定要看小圃分享的这篇食谱。小小圃是老冰棍的铁杆粉丝,每次去买冰棍,都会翻遍整个冰箱,只为了寻找冰冰凉凉的那一款(老冰棍),才会满意的离开(捂脸)~冰棍虽好吃,但不建议脾胃不好的孩子吃,过激的口感会损伤孩子身体的阳气。中医:脾胃乃后天之本,脾胃的好坏直接决定着孩子的整个精神状态,强健脾胃不仅仅是一种养生方式,更应该是一种生活常态,坚持养脾胃,从每天一杯五珍粉开始。小小圃五珍粉吃了2年,脾胃调理的很棒,从以前的挑食不爱吃菜,到现在的菜肉都会吃光光,从以前的每个月都会感冒一次,到现在的一整年都能安然度过,我真的很欣慰~
主料
奶粉 :50g糯米粉 :10g
白糖 :适量
辅料
白开水 :适量具体步骤
碗中放入10g糯米粉(小圃尝试放了半袋五珍粉,口味也非常好吃,有股淡淡的枣香)、50g奶粉、50g白开水,搅拌至没有颗粒感
锅中放入200g白开水,放入适量的白糖,小火融化
锅中倒入调好的奶粉水,小火慢熬煮开,然后放凉
放凉的奶粉水倒入雪糕模具中,盖盖放入冰箱中,冷冻至凝固
时间到后,拿出来脱模
家庭版的老冰棍就做好喽,自己做的没有任何化学添加,吃起来更健康哦(脾胃不好的孩子尽量不要吃哦,上面只是介绍了几种比较常见的脾胃虚弱的症状,大家可以对照下)
也可用淀粉代替,关于食谱的步骤,大家有任何疑问可以在下方给小圃留言哦~
养生小知识:脾胃虚弱的孩子都有哪些症状?
1、容易发困,上课睡觉,怕冷、不爱动,注意力难以集中
2、体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等
3、两眼之间有一条隐约的青筋
4、爱出虚汗、消瘦或虚胖
5、肠道动力减慢、代谢慢、腹泻或便秘
6、胃口不好,挑食、厌食
7、嘴唇干燥、有口臭,爱上火.....”
-
猪肉香菇云吞的做法,猪肉香菇云吞怎么做
食材明细主料云吞皮(适量)猪肉糜(适量)香菇(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪肉香菇云吞的做法步骤1、把香菇剁碎,放入猪肉糜内。2、加入鸡蛋一个、水淀粉少许、盐、料酒、生姜末。顺一个方向搅拌,搅拌的时候分次加入茶水(因为茶水不但去腥的作用,还有一股清香),上...
-
香炸扇贝的做法,香炸扇贝怎么做
“扇贝比较经典的做法蒜泥蒸或者用辣椒爆炒都好吃,今天和大家分享下香炸扇贝的做法。炸出的扇贝外表金黄酥脆、里面鲜嫩美味。超级好吃!”食材明细主料扇贝(适量)辅料鸡蛋(适量)面包糠(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香炸扇贝的做法步骤1、扇贝...
-
琥珀蛋的做法,琥珀蛋怎么做
食材明细主料西红柿(适量)番茄酱(适量)鹌鹑蛋(适量)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)琥珀蛋的做法步骤1、准备西红柿、番茄酱、鹌鹑蛋。2、西红柿切丁鹌鹑蛋煮熟剥壳,撒些淀粉上去。3、油微热,把鹌鹑蛋放进去。4、起皮时出锅,得用中小火,大火蛋要炸开的。5、倒出余油,下...
-
时蔬火腿鳕鱼碎的做法,时蔬火腿鳕鱼碎怎么做
食材明细主料鳕鱼(1块)咸蹄髈肉(适量)辅料红色圆椒(适量)大葱(适量)豆芽(适量)笋片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬火腿鳕鱼碎的做法步骤1、大火下少许油,放入大葱和园椒丁爆香。2、放入咸蹄髈肉丝(或培根或火腿),翻炒。3、放入鳕鱼块,翻炒几下,加入黄酒。4、加热水...