千日红茶怎么做又香又好吃
主料
千日红 :15朵辅料
冰糖 :适量具体步骤
1. 将千日红放入茶壶内,将烧开的水注入壶内至1/3处。
2. 拿起壶轻轻摇匀,再将水倒出不要,此为洗茶。
3. 在壶内放入冰糖,注入开水,用勺搅拌一下,盖上盖闷五分钟即可。
千日红的营养价值:果实称白平子,含“红花子”油,油能降胆甾醇和高血脂,软化和扩张血管,防衰老,调节内分泌【功效】含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有平肝熄火、明目散结、止咳定喘、清新润肺、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。并能降血脂、血压、清热明目、平肝清肺、利尿之效。活血通径、散瘀止痛,还有效治疗经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等。
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