好喝的牛奶炖银耳怎么做又香又好吃
牛奶炖银耳是一道甜汤,我们都知道牛奶有助睡眠的作用,在晚上的时候喝一碗蔗糖的牛奶炖银耳对人的睡眠有很大的帮助,还可以作为夜宵来吃呢。牛奶营养丰富,银耳也是,两者之间结合之后不仅更加的好吃,而且更加的有营养,适合备战高考的人吃。
主料
牛奶 :500辅料
银耳 :200具体步骤
1.原料图,银耳提先泡发1个小时
2.把除冰糖之外的原料都加入容器中,加水,大火烧开后转小火,保持开而不沸的状态。由于一会还要加牛奶,水不宜过多,保持不会烧干即可。
3.小火慢炖1至2个小时,加入冰糖
4.再炖半个小时后加入牛奶
5.加完牛奶就可出锅了,尽情享用吧!
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