红烧赤眼鳟怎么做又香又好吃
红烧赤眼鳟是一道美味的菜,大家可能不知道赤眼鳟是什么,赤眼鳟是鱼类的一种,口感细腻,肉质肥嫩,在红烧的过程中,要先将鱼腌制一小会儿,这样做出的鱼更加的好吃,赤眼鳟有很好的营养价值,其中含有丰富的蛋白质和维生素,健康营养,可以很好的补充人体所需要的营养,红烧赤眼鳟的肉质鲜嫩,汤汁味浓,好吃不腻。
主料
赤眼鳟 :一条辅料
盐 :适量醋 :适量
淀粉 :适量
葱 :适量
柠檬 :2片
豆鼓油 :适量
红椒 :一个
油 :250g
姜 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
青椒 :一个
胡椒粉 :适量
花椒 :适量
具体步骤
1.原材料:赤眼鳟
2.把鱼去腮去鳞剖开鱼肚去内脏清洗干净打上花刀。
3.涂上盐,料酒,豆鼓酱油,鱼肚里抹上胡椒和盐,一点豆瓣酱入味腌制一会儿。
4.鱼身上抹均匀少量干淀粉,可吸去水分放到6成热的油锅里炸。
5.炸至两面金黄
6.捞起放盘中。
7.切好生姜和葱,我做鱼不放蒜,喜欢的放啊。
8.准备一碗生抽,豆鼓酱油,白糖,淀粉,多一些醋调好。
9.锅里油倒掉留点余油放生姜,一点葱炒香。
10.放适量水烧开放炸好的鱼再浇上调和好的水淀粉汁改中小火慢慢焖一会。
11.放点花椒,放点青椒,红椒等汤汁慢慢收浓汤汁,轻轻晃动锅,使鱼不沾糊锅底就好了。
12.撒上葱花,摆上两片柠檬趁热食用。
在炸的时候裹点干淀粉,烧的时候,尽量减少翻动,鱼易碎,轻轻晃动锅就好。
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