营养的香蕉酸奶昔怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

酸奶是我的最爱，因为我不喜欢喝纯牛奶，总觉得纯牛奶有一股淡淡的腥味。和我一样不爱喝纯牛奶的人也有很多吧，这个时候我们就只有选择酸奶了。可是酸奶喝久了也会腻，这个时候可以选择把酸奶做成奶昔，添加进不同的水果，这样既有酸奶的口感，还有丰富的水果，今天我们就一起来做一个营养的香蕉酸奶昔吧~

主料

香蕉 ：1个
酸奶 ：1袋

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.酸牛香蕉；

2.香蕉用刀切成段；

3.把香蕉和酸奶倒入一个器皿中，少加一凉开水或矿泉水稀释一下，口感更好；

4.用多可必搅拌棒5秒钟即可制作成一份香蕉酸奶奶昔；

5.制作好的一杯酸奶奶昔，放入冰箱冷藏后在饮用更好。

烹饪技巧

1、最好是挑选一些成熟的香蕉做出来的口感更好。2、也可以把酸奶放入冰箱冷藏后在用来做奶昔，这样会更加清凉可口。3、最好是做出来的奶昔马上就喝，防止氧化影响口感和色泽。4、不喜欢喝粘稠的可以加一些矿泉水或者凉开水，稀释一下我感觉口感更好，根据个人的喜好添加。