营养的香蕉酸奶怎么做又香又好吃
香蕉酸奶是一款非常美味健康的饭后甜点,酸奶自己动手做非常健康放心,吃得也更加安心,香蕉能润肠通便,对肠胃很好,加上酸奶酸酸甜甜的,非常适合夏天吃,放在冰箱冷藏一会更加美味,小朋友应该会喜欢的,而且美女们也不用担心会胖,非常健康。
主料
酸奶发酵剂 :1纯牛奶 :950ml
辅料
香蕉 :1个具体步骤
1.玻璃内胆洗干净,放少量水,微波炉高火2分钟,烫一下内胆,然后风干内胆的水分。
2.准备五袋纯牛奶和一包的酸奶发酵剂。(1g的发酵剂配1000ML的纯牛奶,我的纯牛奶每袋只有190ML,只能将就着。)
3.将酸奶发酵剂倒入玻璃内胆中。
4.将一包牛奶倒入,用干净的筷子将牛奶与发酵剂搅拌均匀。
5.将其余4袋牛奶倒入,搅拌均匀。
6.放入小熊酸奶机中,设定工作时间为8小时。
7.等酸奶机工作完毕发出提示音后,将发酵好的酸奶拿出来晾凉后,放入冰箱冷藏进行钝化。
8.香蕉去皮切小块。
9.放入酸奶中就可以吃了。
1、酸奶发酵剂最好提前10分钟从冰箱中取出,放至常温再倒入牛奶中。2、怕太酸的话,制作时在纯牛奶中放入适量的白糖,或者在吃的时候再加点蜂蜜。3、建议酸奶做好后,放冰箱冷藏12小时以上,这样吃起来的味道更好。
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