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凉拌有机花菜怎么做又香又好吃

凉拌有机花菜怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

有机花菜 :一颗

辅料

海鲜酱油3
辣椒酱 :5
醋 :10
盐 :4
香油 :6

具体步骤

凉拌有机花菜怎么做好吃又简单 第2张

1.有机花菜一颗,掰成小块洗干净

凉拌有机花菜怎么做好吃又简单 第3张

2.锅里放适量水烧开,放花菜下去煮三分钟

凉拌有机花菜怎么做好吃又简单 第4张

3.煮好了捞出,过凉水,就可以拌了

凉拌有机花菜怎么做好吃又简单 第5张

4.放一勺醋、一点点海鲜酱油

凉拌有机花菜怎么做好吃又简单 第6张

5.半勺香油,喜欢吃大蒜的朋友可以拍点大蒜放里面

凉拌有机花菜怎么做好吃又简单 第7张

6.放适量盐,这个一定要少放,盐吃多了不好噢

凉拌有机花菜怎么做好吃又简单 第8张

7.最后放点自己炸的辣椒,搅拌均匀就可以装盘吃了

凉拌有机花菜怎么做好吃又简单 第9张

8.做法是不是很简单?而且营养好吃噢,来一盘?

标签:花菜 凉拌 好吃