月经推迟吃什么能快来呢
一般来说,成年女性的月经是比较准的,具有周期性。但是,也不排除会有推迟的情况。月经跟女性的身体状况息息相关。身体虚弱、情绪不稳定这些都有可能造成月经推迟。遇到月经推迟,很多女性都会选择去调理。这个时候,女性就应该储备一点月经推迟吃什么能快来的知识了。
月经推迟了吃什么能快来呢
1、使用药物
月经长期不来,且体检没有点任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至
2、膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。
3、吃些有雌性激素的食物会让月经早点来的
比如:黄豆,野生葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能,炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时可起到类雌激素效果,而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
4、不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。
5、乌鸡补血汤来月经快
食材:乌鸡一只,当归10g,熟地10g,白芍10g
制法:把乌鸡洗净去毛去内脏,在鸡腹内放入上药,用线缝好,煮熟后取药,食肉喝汤。
功效:乌鸡可以养阴退热;当归活血补血;熟地滋阴补血;白芍养血柔肝。乌鸡补血汤有补气养血的作用,对于月经推迟的女性能够快点来月经。
6、大枣益母草汤来月经快
食材:大枣20枚,益母草10克,红糖10克
制法:将上述食材加水炖饮汤,每日早晚各1次。
功效:大枣可以补血调经,活血止痛;益母草可以活血调经,大枣益母草汤适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少,能够使月经快点来。
7、上汤益母草来月经快
食材:益母草20g,鸡蛋2个,瘦肉适量
制法:把肉剁碎,加入少许酱油腌制5分钟,把鸡蛋打碎先放置一旁。在锅中加入清水烧开,加入瘦肉,待水开后放入益母草,水开3分钟加入打碎的鸡蛋再煮一分钟即可食用。
功效:益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。主要用于月经不调,痛经闭经,恶露不尽的女性。月经推迟吃上汤益母草能让月经来快点来。
8、 糖饯红枣来月经快
食材:生花生仁100g,干大枣50g,红糖50g
制法:将花生米略微煮熟,放冷取皮。将红枣泡发与花生同放入水中,用小火煮半个小时左右,加入红糖,待融化后即可食用,每天早晚各一碗。
功效:红枣、花生富含铁、钙、磷等矿物质和维生素,能够促进骨髓造血,可以补气生血,月经推迟的女性可以吃点糖饯红枣能让月经快点来。
9、当归煮鸡蛋来月经快
食材:当归9g,鸡蛋2个
制法:将当归加水3碗,放入煮熟去壳的鸡蛋,煮汤成一碗即可食用,每天一碗。
功效:当归有活血养血的作用,当归煮鸡蛋可以补气血,调经,适用气滞血瘀,月经推迟的女性可以食用当归鸡蛋汤能让月经快点来。
10、鸡血藤煮鸡蛋来月经快
食材:鸡血藤30g,鸡蛋2个,红糖适量
制法:将鸡血藤和鸡蛋加清水同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮至一碗水,加红糖少许即可食用,每次一碗。
功效:鸡血藤能养血活血,舒经活络,与鸡蛋同用能够缓解药物刺激,延迟药效。鸡血藤煮鸡蛋能够促进月经推迟的女性快点来月经。
月经推迟可不是一件小事,会造成女性身体的毒素不能正常及时排出。也许你周围,有很多女性都会苦恼问过,月经推迟吃什么能快来。因为,经常这样月经不正常,会让女性的身体变得更加虚弱。不过,影响月经推迟的因素有很多。可能是你作息时间突然的改变,可能是你最近饮食不佳,甚至你的精神压力都会导致月经推迟。
-
晚餐吃什么不会胖
一年已经过去了一半,相信各位定下了很多新的目标已经也实现了很多,不过对于一部分人来说,自己努力的方向始终不变——减肥,对于仍奋斗在减肥大业一线的同志们,请向这里看齐,本文将为您介绍晚餐吃什么不会胖。晚餐吃什么不会胖1、黑面包黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你...
-
厨房消费升级,美式实用主义,雷诺兹消费品正式进入中国
消费升级大势所趋,品质生活引领变革。2018年新年伊始,来自大洋彼岸的雷诺兹消费品正式进入中国,标志着这个诞生于美国、拥有70年品牌历史、远销100多个国家与地区并持续占领市场领导地位的多元化厨房消费品品牌将由此展开中国之旅,为中国千万家庭解决厨房混乱...
-
韩粉应援方式的进化,有心意更要有意义
bnt新闻讯支持自己喜欢的歌手或演员的方式之一就是应援,这种粉丝们的应援方式也正在逐渐“进化”。在过去,粉丝们会给自己的偶像送上小礼物,但现在礼物的意义变得更加的深远了。下面就来一同看看有心意又有意义的粉丝们的应援方式吧。徐玄振正在热播的韩国SBS电视...
-
丰胸的最有效方法
随着时代的进步,人们的思想越来越开放。在以前,我们甚至没有听说过,丰胸这个概念。如今,丰胸却成为了追求美的一种方法。很多女性,都会寻求丰胸的最有效方法。无论是向医生咨询,还是直接选择去美容医院做手术,她们都是希望自己能够变得更加美。丰胸的最有效方法1、青...