芒種最適宜吃的食物

適宜吃山藥、大米、大棗、雞肉、蕎麥、豆類以及牛肉等食物。芒種是中國傳統二十四節氣之一，芒種到來，預示著天氣逐漸轉熱，因此在飲食上要吃一些清淡不油膩的食物，而山藥、雞肉等就十分適合在芒種時節食用。