蜂蜜怎麼吃最好

1、蜂蜜雪梨水：可緩解口渴.

2、直接加入溫開水中:早晚喝有利於促進消化、易減肥.

3、蜂蜜檸檬水：能止渴、祛暑養容美顏.

4、切勿過量食用蜂蜜，衝調蜂蜜的水溫度不能超過五十度，不然會降低蜂蜜營養價值。