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  • 酸菜排骨的做法 冬季進補好選擇——酸菜排骨 酸菜排骨怎麼做

    酸菜排骨的做法 冬季進補好選擇——酸菜排骨 酸菜排骨怎麼做

    “冬至裡,可以吃的不止是餃子,來一大碗熱騰騰的酸菜排骨,排骨的濃香肉質被酸菜吸收,開胃又解膩,酸爽的感覺,是冬季進補的一大硬菜哦!”食材明細主料酸菜(400克)排骨(200克)花椒粒(少許)蔥薑末(適量)輔料鹽(少許)料酒(少許)生抽(適量)蠔油(適...

  • 進補鴨湯的做法 帝王級進補鴨湯 進補鴨湯怎麼做

    進補鴨湯的做法 帝王級進補鴨湯 進補鴨湯怎麼做

    “電視裡推介的一道帝王級的滋補美食,眾多的滋補藥材不僅適宜女性補血養生,也為家中老人補益了身體。冬至進補,具有養胃健脾,舒筋活血,祛寒化痰,疏肝潤肺的功效。品味到被濃湯浸潤過的食材,點點滴滴皆是美味。”食材明細主料...

  • 蟹粉獅子頭秋季進補美食的具體做法是什麼

    蟹粉獅子頭秋季進補美食的具體做法是什麼

    秋天是收穫的季節,同時也是滋補的季節。因為秋天我們的身體需要儲存一些能量,這樣的話到了冬天之後可以抵禦寒冷。那麼在秋天滋補的食物非常多,很多人會吃一些藥材來進行滋補,比如說人蔘、當歸、何首烏、靈芝等等,當然我們...

  • 秋分吃什麼,為什麼要在秋分時節進補

    秋分吃什麼,為什麼要在秋分時節進補

    秋分是二十四個節氣中第十六個節氣。過了秋分後,我國大部分地區就開始逐漸變得涼爽。正所謂一場秋雨一場寒。俗話說,貼秋膘。從秋分開始,我們就要吃一些進補滋養身體的食品。那麼,秋分吃什麼?秋分吃什麼秋分時節,天氣開始...

  • 瑤柱香菇雞湯的做法 冬進補,瑤柱香菇雞湯 瑤柱香菇雞湯怎麼做

    瑤柱香菇雞湯的做法 冬進補,瑤柱香菇雞湯 瑤柱香菇雞湯怎麼做

    “冬進補,簡單食材,一碗雞湯就可以過上一個暖暖的冬天。瑤柱也叫乾貝,含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上,含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮,古人曰:“食後三日,猶覺雞蝦乏味。...

  • 最適合進補的山藥乳鴿湯,還是養顏佳品圖解

    最適合進補的山藥乳鴿湯,還是養顏佳品圖解

    冬天來了,天氣漸漸乾燥起來,食慾不振,那就做個山藥乳鴿湯來補補吧!這個時候最適合用鴿子湯來進補了,鴿子湯不僅滋補、而且湯鮮,味美,最重要的是含有豐富的營養。是美女們美容養顏的最佳湯品,還可以清熱解毒。主料乳鴿:1只山藥:...

  • 榴蓮皮的功效都有哪些,怎麼進補

    榴蓮皮的功效都有哪些,怎麼進補

    科學進步到了今天,快節奏的生活讓我們忽視了自己的生活質量,總是圍繞著忙不完的工作,照顧不完的家人,哄不完的孩子;而我們卻忽視掉了一些不起眼的進補食材,常常以為它們是垃圾,就被我們扔掉了;今天我們就來說說榴蓮皮的功效和...

  • 夏天也需適量進補,鵪鶉蛋燒排骨怎麼做又香又好吃

    夏天也需適量進補,鵪鶉蛋燒排骨怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料排骨:200鵪鶉蛋:100香菇:200輔料八角:適量鹽:適量油:適量料酒:適量冰糖:適量醬油:適量花椒:適量大蔥:適量姜:適量香葉:適量桂皮:適量具體步驟1.冷水時將鵪鶉蛋下鍋,...

  • 羊肉火鍋的做法 冬日進補節約食材之羊肉火鍋! 羊肉火鍋怎麼做

    羊肉火鍋的做法 冬日進補節約食材之羊肉火鍋! 羊肉火鍋怎麼做

    “冬天了,我們有時候會買一些羊肉回家。吃著羊肉看著電視,冬天幸福的要命好麼!但是大量的買羊肉,就總會有一些邊邊角角,那種嚼不爛又冒油的部位,現在不用扔掉了!我們用來製作火鍋的鍋底!我們吃火鍋每次都會先涮肉,讓鍋底有肉香...

  • 冬至進補,這些必不可少

    冬至進補,這些必不可少

    俗話說冬大過年,足可以體現冬至的重要性。冬天是一年四季之中最適合保養的季節,在冬天保養好了,才會在明天初春生機煥發,提高身體的抗病能力。那麼冬至進補我們應該補什麼,怎麼補呢?下每就為大家介紹一下冬至到底可以吃什麼...

  • 進補雞湯怎麼做又香又好吃

    進補雞湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料笨雞:半支木耳:適量杏鮑菇:適量粉條:適量藕片:適量枸杞:適量胡蘿蔔:適量輔料蔥段'薑片等:適量具體步驟1.準備材料2.粉條泡軟3.笨雞切塊'焯水洗淨後...

  • 鮮美菌菇鰻魚丸湯的做法 冬季進補 | 鮮美菌菇鰻魚丸湯 鮮美菌菇鰻魚丸湯怎麼做

    鮮美菌菇鰻魚丸湯的做法 冬季進補 | 鮮美菌菇鰻魚丸湯 鮮美菌菇鰻魚丸湯怎麼做

    “越來越冷的天,才讓小鰻感覺到真的入冬了,天乾物燥,天氣又凍,每頓飯最想做的事,就是喝上一碗熱fufu的湯!”食材明細主料鰻魚(500g)輔料鹽(2g)胡椒粉(適量)料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)菇類(適量)生粉(20g)水(100g)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普...

  • 冬季進補佳品,必吃清燉羊肉圖解

    冬季進補佳品,必吃清燉羊肉圖解

    羊湯是冬季裡的美味,在冬至都有吃羊肉湯的習俗,老人們常說冬至吃了羊肉湯,冬天就不會怕冷。羊肉含豐富的蛋白質,碳水化合物,礦物質鈣,磷,鐵等,是冬季禦寒的食補佳品,白蘿蔔與羊肉同煮,白蘿蔔吸收了羊肉的香味,更加的軟糯香甜。主...

  • 酸蘿蔔老鴨湯,冬季進補怎麼做又香又好吃

    酸蘿蔔老鴨湯,冬季進補怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料老鴨:1800酸蘿蔔:900輔料老薑:一塊花椒:四五粒八角:一個鹽:少許糖:適量香蔥末:適量香菜:少量具體步驟1.老鴨子打整乾淨,取出內臟後切塊;酸蘿蔔清水沖洗後切片,老...

  • 進補佳品的高麗蔘和西洋參的區別在哪裡?

    進補佳品的高麗蔘和西洋參的區別在哪裡?

    人蔘在中國被視為特別珍貴的植物,有百草之王的稱謂,在西方,人蔘的英文名中含有的PANAX這個源於希臘語的詞,譯為中文就是‘包治百病’的意思了,當然這個是有點小誇張,但是吃它好處還是真多的。同時我們也經常聽說的高麗蔘和...

  • 秋日進補,板栗燒雞怎麼做又香又好吃

    秋日進補,板栗燒雞怎麼做又香又好吃

    準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞肉:兩斤板栗:半斤輔料紹酒:適量蔥:少許姜:少許具體步驟1.將雞肉切成小塊;板栗洗淨濾幹;蔥切段、薑切片2.燒熱油鍋,入板栗肉炸成金黃色,撈起備用3.再放雞...

  • 白蘿蔔牛尾湯的做法 秋冬進補(白蘿蔔牛尾湯) 白蘿蔔牛尾湯怎麼做

    白蘿蔔牛尾湯的做法 秋冬進補(白蘿蔔牛尾湯) 白蘿蔔牛尾湯怎麼做

    “牛尾,大家可能會覺得很腥,其實和白蘿蔔煲湯的話,並不會有太大的腥味呢,白蘿蔔的味道能遮蓋牛尾的腥味,煲湯的時候滴入黃酒或者料酒,喝白蘿蔔牛尾湯毫無負擔呢。冬天喝白蘿蔔牛尾湯很適合呢,暖身又補水,煲上一大鍋,一家人喝很...

  • 滷水乳鴿的做法 滷水乳鴿--冬季進補好選擇 滷水乳鴿怎麼做

    滷水乳鴿的做法 滷水乳鴿--冬季進補好選擇 滷水乳鴿怎麼做

    “廣東人喜歡吃鴿子,無論是老鴿還是嫩鴿,紅燒或是滷水,都會一網打盡。所以一到冬天,大街小巷都會見到吃鴿子的地方。鴿子,又叫白鳳,廣州出名的烏雞白鳳丸,用的就是烏雞骨和白鴿做原料。冬天吃鴿子,有補肝腎益氣血的功效,所以廣...

  • 秋季進補正當時,山藥紅燒肉怎麼做又香又好吃

    秋季進補正當時,山藥紅燒肉怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:一根五花肉:600輔料老抽:5ml醬油:20ml白酒:5ml冰糖:1小把大蔥:3段薑片:3片香葉:2-3片八角:1個花椒:20個具體步驟1.五花肉洗淨切成小塊,放在清水中浸泡10...

  • 紅燜羊肉山藥煲的做法 冬季進補❗️紅燜羊肉山藥煲❤️ 紅燜羊肉山藥煲怎麼做

    紅燜羊肉山藥煲的做法 冬季進補❗️紅燜羊肉山藥煲❤️ 紅燜羊肉山藥煲怎麼做

    “紅燜羊肉是河南新鄉的名吃,其實是火鍋形式,吃完肉,湯用來涮菜吃滴,本方改良了一下,加入了家鄉河南焦作溫縣的鐵棍山藥,山藥口感軟糯,健脾胃,和羊肉搭配,滋補潤燥。”食材明細主料羊肉(500g)山藥(1根)輔料大蔥(0.5顆)生薑(1塊)大蒜(5瓣...

  • 紅燒羊肉的做法 冬季進補怎能錯過最給力的滋補菜----紅燒羊肉 紅燒羊肉怎麼做

    紅燒羊肉的做法 冬季進補怎能錯過最給力的滋補菜----紅燒羊肉 紅燒羊肉怎麼做

    “羊肉是我國傳統的肉類之一,肉質細嫩並含有很高的蛋白質和豐富的維生素。較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少,可以去溼氣,避寒冷、暖心胃,因此羊肉歷來被當作進補的重要食品,俗語說“秋冬羊肉賽金丹”,按中醫的說法,羊肉...

  • 花生魚頭湯的做法 夏季進補佳品“花生魚頭湯” 花生魚頭湯怎麼做

    花生魚頭湯的做法 夏季進補佳品“花生魚頭湯” 花生魚頭湯怎麼做

    “此道湯裡搭配了花生、大棗和腐竹等,因此,具有補鈣、益智、抗衰老、降膽固醇,還具有養血安神、潤膚養顏之功效。這道“花生魚頭湯”的做法如下;”食材明細主料鰱魚頭(150克)花生(100克)輔料腐竹(50克)紅棗(15克)菜心(1棵)配料紹酒(1...

  • 秋季進補科學嗎?如何科學飲食,秋天少吃什麼?

    秋季進補科學嗎?如何科學飲食,秋天少吃什麼?

    說起秋天可是個好時候,春華秋實、碩果累累、秋高氣爽,這些都告訴我們秋天是個欣欣向榮的季節。好不容易熬過了酷似蒸房的夏季,熬過了食慾不佳的高溫天氣,溫度驟降似乎應該食慾大增,好好享受一把卡路里帶給我們的快樂,但要如...

  • 大寒宜吃的食物,秋冬進補你知多少

    大寒宜吃的食物,秋冬進補你知多少

    大寒作為二十四節氣中的最後一個節氣,大寒意味著冬天到達了最寒冷的一天,之後溫度就開始抬升向春天過度了。而從養生的角度來說,大寒是秋冬進補最好的日子,那麼在大寒宜吃的食物都有哪些呢,從過去到現在大寒的傳統食物又是...

  • 進補的筒子骨燉紅蘿蔔怎麼做又香又好吃

    進補的筒子骨燉紅蘿蔔怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時有些朋友不太喜歡吃胡蘿蔔,總覺得生吃胡蘿蔔時有一些自然的澀味,但想要把胡蘿蔔料理成一道菜品時又不知道應該如何下手才好。所以,今天要教大家做的就是...

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