有關瑤柱的精選知識

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自制瑤柱白粥怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瑤柱：50大米：100輔料鹽：適量水：適量具體步驟1.量大概一筒米，清水沖洗兩遍2.瑤柱解凍3.清水衝一遍，手動將瑤柱撕開4.米放入電飯鍋，加入適量的白開水，煲半...
在家做的白果腐竹瑤柱粥怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：1杯腐竹：30瑤柱：25白果：1把輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.材料；2.腐竹用溫水浸泡一個小時，軟後切小段；3.大米淘洗後加鹽、油拌勻醃製一會兒；瑤柱洗淨浸...
DIY玉米瑤柱雞丁怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞胸肉：適量輔料瑤柱：適量鹽：適量醬油：適量玉米：適量油：適量糖：適量料酒：適量具體步驟1.雞胸肉個瑤柱分別在兩個碗里加入鹽，生抽，料酒，少量澱粉攪拌均勻，醃製半小...
瑤柱節瓜粉絲煲的做法，瑤柱節瓜粉絲煲怎麼做

“春夏之交，節瓜上市，配合粉絲、瑤柱和火腿一起煲，爽口味美，是初夏一道清淡可口的家常菜。蟲草花呈美麗的金黃色，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平...
瑤柱燜冬瓜的做法，瑤柱燜冬瓜怎麼做

“健脾養陰生津止渴瑤柱燜冬瓜冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡.冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火。瑤柱（乾貝）、‘江瑤柱’，滋陰補腎、健脾調中，“下氣調中，利五臟，療消渴”之效；瑤柱含豐富蛋白...
瑤柱西蘭花的做法，瑤柱西蘭花怎麼做

食材明細主料西蘭花（200g）輔料瑤柱（8個）調料料酒（1/2勺）色拉油（1勺）鹽（1匙）清水（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱西蘭花的做法步驟1、西蘭花切成小房，洗淨瀝水。瑤柱提前解凍，對半切開，用料酒醃一下。2、熱鍋熱油，放入西蘭...
瑤柱青菜粥的做法，瑤柱青菜粥怎麼做

“粥香濃稠，鮮美好喝，喜歡的朋友也可以試試哦！”食材明細主料瑤柱（適量）大米（適量）青菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瑤柱青菜粥的做法步驟1、備好食材：如圖，瑤柱清洗乾淨後用料...
DIY美食，香芋瑤柱豬肉粽怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料糯米：五斤豬肉：兩斤香芋：一個瑤柱：適量輔料粽葉：兩紮草帶：兩紮胡椒粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.粽子葉要煲水煮開把葉子上面的蟲子細菌殺掉，再用毛巾一片片...
溫拌瑤柱的做法溫拌瑤柱：粒粒白珠落翠盤溫拌瑤柱怎麼做

“溫拌瑤柱如白珠落入翠盤，青翠中粒粒瑤柱圓潤喜人。黃瓜清鮮脆爽，瑤柱入口軟嫩略帶酸甜，是一道清口的菜品。”食材明細主料扇貝丁（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）花椒（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）溫拌瑤柱的做法...
瑤柱淡菜瘦肉粥的做法，瑤柱淡菜瘦肉粥怎麼做

“瑤柱淡菜瘦肉粥是廣東的一道名粥，富含極高的營養價值。早晨來一碗清淡爽口、營養美味的粥，開啟新的一天。”食材明細主料米（100g）瘦肉（50g）瑤柱（10g）淡菜（10g）生薑（5g）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）瑤柱淡菜瘦肉...
牛肉黃蘿蔔瑤柱粥的做法，牛肉黃蘿蔔瑤柱粥怎麼做

“早上吃多了甜粥，還是來個鹹的，有葷有素簡單的。”食材明細主料牛肉（200g）黃蘿蔔（1根）輔料瑤柱（15個）姜（少許）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉黃蘿蔔瑤柱粥的做法步驟1、黃蘿蔔，去皮，切丁。2...
乾貝和瑤柱有什麼區別

沒有區別。乾貝即瑤柱，指的是同一種食材。乾貝是扇貝的乾製品，別名江瑤柱等，可以用於製作瑤柱白粥、乾貝燒冬瓜、乾貝燒豆腐、乾貝燉蛋、乾貝燉排骨等美食。乾貝在烹飪之前需要放在清水中浸泡30分鐘，沖洗乾淨再用於烹飪。...
冬瓜瑤柱蒸蝦米的做法，冬瓜瑤柱蒸蝦米怎麼做

“冬瓜是減肥利尿的好菜！紅燒冬瓜、冬瓜湯、冬瓜肉片……我嚐盡各種冬瓜做法。我貪吃的嘴總是支使大腦去做一些新奇的菜式，可以說每一道菜都是靈感之作，意外的結局，不過總是化險為夷，成功做出一道好吃的菜。”食材明細主料...
瑤柱餛飩的做法，瑤柱餛飩怎麼做

食材明細主料豬肉（適量）韭菜（適量）鮮瑤柱（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱餛飩的做法步驟1、豬肉剁碎，韭菜切粒2、瑤柱用開水燙一下，不是煮，是燙一下！！！然後用鹽...
美味的瑤柱菜心粥怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青菜：4顆大米：一小碗輔料大號幹瑤柱：10粒薑絲：一小撮鹽：適量幹香菇：4粒具體步驟1.大米洗淨，提前一小時泡上。瑤柱提前洗淨，加水沒過後泡一小時。香菇提前一小...
花膠瑤柱參花燉豬展肉怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬展肉就是豬的小腿肉，性涼味甘，具有營養價值和藥用價值。但是要怎樣才能使豬展肉更加有味呢，就是一種全新的做法。用花膠、瑤柱、太子參、蟲草花燉豬展...
瑤柱鮑汁釀杏鮑菇的做法，瑤柱鮑汁釀杏鮑菇怎麼做

“這是一道口味清淡的粵菜，粵菜注重質和味，力求清中求鮮，淡中求美。這道菜爽口清甜，汁滑鮮美，營養豐富，養眼養胃。鮮香嫩滑的肉餡和脆嫩的杏鮑菇搭配在一起，再加上鮮濃的鮑汁，別有一番風味。【營養分析】杏鮑菇營養豐富，富含蛋...
美味的瑤柱粽子怎麼做又香又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘瑤柱粽子是一道既十分美味又具有極具風味的小吃，口感獨特，入口回味無窮。瑤柱粽子主要由糯米、香菇、瑤柱製作而成，糯米、香菇、瑤柱都是很有營養的食材，...
瑤柱白菜粥的做法，瑤柱白菜粥怎麼做

食材明細主料白菜（200g）瑤柱（40g）大米（100g）輔料姜（1塊）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱白菜粥的做法步驟1、準備白菜、瑤柱、姜。2、白菜清洗乾淨後，切成小方塊。3、大米淘洗乾淨，倒入適量清水...
瑤柱扒娃娃菜的做法，瑤柱扒娃娃菜怎麼做

食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料瑤柱（適量）牛奶（適量）紅蘿蔔（適量）糖（適量）配料澱粉（適量）雞精（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱扒娃娃菜的做法步驟1、準備好原材料；2、洗乾淨瑤柱後泡上十分鐘；3、燒熱開水，加入適量的...
瑤柱五瓣花的做法，瑤柱五瓣花怎麼做

“這個食譜由下面的酥脆燕麥餅，中層是雞汁土豆泥，再上面是煎瑤柱，稍加裝飾即可。設計自創，因為舉辦方要求健康食譜，抵制高油，高糖。所以我設計了這個食譜，希望大家喜歡。”食材明細燕麥餅燕麥（150克）香蕉泥（100克）瑤柱（4個）肉桂粉（...
翡翠瑤柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑤柱羹翡翠瑤柱羹怎麼做

“同樣是百度來的一道浙菜，菜品清淡爽口，味道鮮香。美中不足的是，我自作聰明，菜譜上寫的是隻用蛋清，而我嫌浪費，用了全蛋，結果本來應該是白色的，全成了黃色，不過不影響口感哦。”食材明細主料瑤柱（50克）火腿（50克）青菜（適量）雞蛋（1個）...
瑤柱瘦肉粥的做法，瑤柱瘦肉粥怎麼做

“粥香味濃，營養豐富，非常的鮮美！”食材明細主料瑤柱（適量）瘦肉（適量）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）雞精（少許）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瑤柱瘦肉粥的做法步驟1、備好食材：如圖，瑤柱洗淨用料酒浸泡十...
胡蘿蔔瑤柱龍骨粥的做法，胡蘿蔔瑤柱龍骨粥怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）龍骨（適量）瑤柱（適量）輔料蔥花（適量）調料胡椒粉（適量）麻油（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔瑤柱龍骨粥的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切花。3、瑤柱洗淨。4、飛水後的龍骨和...
好吃的瑤柱燉雞蛋怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家有沒有吃過這個好吃的瑤柱燉雞蛋啊，聽著名字是不是覺得非常低新鮮啊而且味道也非常的不錯的我覺得挺好吃的，我第一次吃這道菜的時候是在我讀高中的...