有關低脂黑全麥雞扒漢堡的做法步驟的精選知識

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低脂黑全麥雞扒漢堡的做法超好吃的低脂黑全麥雞扒漢堡低脂黑全麥雞扒漢堡怎麼做

“孩子挑食，總想讓他營養均衡點、加了適量的黑全麥粉做成了漢堡、孩子也很愛吃、不挑食的孩子棒棒噠。”食材明細主料黑全麥粉（30g）輔料高筋麵粉（150g）低筋麵粉（20g）細砂糖（10g）蛋液（15g）純牛奶（118g）酵母（2g）鹽（2g）黃油（15g）表面裝飾熟...
黑全麥雞肉鮮筍包的做法低熱量版黑全麥雞肉鮮筍包黑全麥雞肉鮮筍包怎麼做

“很多姐妹說減肥就不能吃碳水，不能吃主食，其實減脂期碳水是必須要攝入的哦，碳水攝入不足會引起姨媽不來，還有掉髮哦。成人一天大概需要150—300g碳水的，減脂期吃黑全麥這種慢碳水是很不錯的，這款包子是我的常吃主食，餡料用...
全麥馬芬的做法低脂低糖的葡萄乾全麥馬芬全麥馬芬怎麼做

“比較基本款的馬芬，因為用的植物油，所以感覺沒有那麼香，但是卻是非常健康的小蛋糕偶”食材明細主料低筋麵粉（160g）全麥麵粉（40g）葡萄籽油（60g）黃砂糖（100g）牛奶（50g）葡萄乾（80g）雞蛋（2個）泡打粉（4g）香草精（適量）輔料朗姆酒（適量）甜味（口味）烤（...
全麥漢堡胚的做法，全麥漢堡胚怎麼做

食材明細主料高筋粉（225克）全麥粉（150克）牛奶（160克）雞蛋（80克（一個半））赤蘚糖醇（40克）酵母（5克）鹽（3克）輔料黃油（30克）燕麥片（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）神級（難度）全麥漢堡胚的做法步驟1、主料中所有的食材一起放入廚師機中，揉至擴充套件階...
低脂全麥麵包的做法，低脂全麥麵包怎麼做

“這大概是《學徒麵包師》中最能立即投入行動的麵包之一了。直接法，用時5小時左右。沒有酵種，也沒有不熟悉或不常用，因而幾乎不備的原料。全麥粉佔33%麵粉比。據說，這是最受歡迎的低脂全麥麵包的比例。全量製作一個907克...
低脂漢堡的做法，低脂漢堡怎麼做

“漢堡胚是昨天路過蛋糕店碰巧看見的，售貨員告訴我不是每天都有的，我就買了兩個，今天嘗試著做了一下，哈哈，還不錯”食材明細主料漢堡胚（1個）火腿腸（1個）生菜（適量）雞蛋（1個）輔料沙拉醬或番茄醬（適量）食鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（...
全麥漢堡胚的做法全麥漢堡胚（波蘭種）全麥漢堡胚怎麼做

食材明細主麵糰高筋粉（75克）全麥粉（100克）乾酵母（2克）赤蘚糖醇（（代糖）30克）蜂蜜（10克）奶粉（10克）冰牛奶（90克）鹽（4克）黃油（15克）輔料白芝麻（適量）波蘭種高筋粉（90克）涼水（90克）乾酵母（1克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）神級（難度）全麥漢堡胚的做法步驟1...
全麥花朵漢堡的做法，全麥花朵漢堡怎麼做

“圓形的麵包加上蔬菜和肉肉一直是人們腦海中傳統漢堡的形象。其實它可以有很多造型，開動你的想象力，看看它都可以做成什麼形狀。”食材明細主麵糰高筋麵粉（40克）全麥粉（50克）全蛋液（28克）牛奶（35克）鹽（4克）奶粉（15克）蜂蜜（40克）黃油（1...
全麥牛肉漢堡的做法全麥牛肉漢堡🍔 全麥牛肉漢堡怎麼做

食材明細主麵糰高筋粉（75克）全麥粉（100克）乾酵母（2克）白糖（15克）蜂蜜（12克）鹽（4克）奶粉（10克）冰水（80克）黃油（15克）輔料牛排（一塊）雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）薩拉醬（適量）波蘭種高筋粉（90克）水（90克）乾酵母（1克）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）神級（難度）全麥牛肉...
開漢堡加盟店的步驟

一種用兩片面包，中間包著肉類和蔬菜還有醬汁的美食，相信很多消費者都再熟悉不過了。是的，他就是漢堡，漢堡這種速食美食現在已經是家喻戶曉，小到兒童打到七八十歲的老人，都十分的喜歡漢堡這種美食，他們好奇有渴望的品嚐著他們...
全麥牛肉漢堡的做法，全麥牛肉漢堡怎麼做

食材明細主料全麥牛肉漢堡胚（兩個）牛排（2塊）雞蛋（2個）生菜（適量）輔料薩拉醬（適量）番茄醬（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）全麥牛肉漢堡的做法步驟1、先準備好漢堡胚。2、牛排和雞蛋先煎熟，待用。3、漢堡胚對半切開。4、依次...
低脂奧爾良烤雞排漢堡的做法，低脂奧爾良烤雞排漢堡怎麼做

食材明細主料雞胸肉（2塊）漢堡（2個）生菜（適量）雞蛋（1個）輔料低脂沙拉醬（少許）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂奧爾良烤雞排漢堡的做法步驟1、雞胸肉切片，用錘打散。2、放入奧爾良調料，加入適量辣椒末，不吃辣的可以放蜂蜜。3、...
低脂油麥菜的做法，低脂油麥菜怎麼做

“非常時期，看見綠色的蔬菜格外美麗！兒子愛吃油麥菜，今就來一款：低脂油麥菜，美美的口感很贊哦！”食材明細主料油麥菜（適量）蒜（適量）蔥（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂油麥菜的做法...
低脂全麥豆腐派的做法，低脂全麥豆腐派怎麼做

“健康低卡路里的豆腐派，吃派也不會怕胖了。全麥麵粉加上雜蔬和豆腐烤制的這一款低脂肪鹹味派，健康和解饞可謂魚和熊掌能兼得了。6寸派盤一個的量。”食材明細主料玉米油（25克）鹽（1克）雜蔬（適量）輔料全麥麵粉（70克）水（10克）老豆腐...
低脂全麥餐包的做法，低脂全麥餐包怎麼做

食材明細主料全麥餐包（一個）雞蛋（一個）輔料生菜（適量）番茄（適量）調料千島醬（適量）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂全麥餐包的做法步驟1、生菜，番茄和雞蛋準備就緒。2、全麥餐包備用，能買也能做。3、鍋入油燒熱，磕入雞...
低脂蕎麥麵的做法，低脂蕎麥麵怎麼做

“今來一款低脂蕎麥麵，食材隨意搭配，健康又美味。”食材明細主料蕎麥麵（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）蘆筍（適量）雞蛋（適量）金桔（適量）輔料海鮮醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂蕎麥麵的做法步驟1、食材準備就緒。2、蘆...
巨無霸全麥漢堡包的做法超軟中種黑全麥漢堡胚，巨無霸全麥漢堡包巨無霸全麥漢堡包怎麼做

“黑全麥漢堡胚爆發力槓槓滴，組織超級綿軟，這個配方其實是我上次發的全麥吐司的配方做的漢堡胚。如果想做吐司的，可以翻下我前天發的黑全麥吐司配方。”食材明細中種麵糰（冷藏）黑全麥麵包粉（100克）高筋麵粉（82克）奶粉（10克）耐高...
低脂全麥雞肉捲餅的做法，低脂全麥雞肉捲餅怎麼做

“減脂好幫手。”食材明細主料王后全麥麵粉（200克）鹽（2克）開水（150克）輔料生菜（適量）低脂辣椒醬或者沙拉醬（適量）雞胸肉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂全麥雞肉捲餅的做法步驟1、材料備齊，水燒開！2、王后全麥粉，鹽混合...
一發低脂全麥漢堡胚的做法，一發低脂全麥漢堡胚怎麼做

“快手一發漢堡胚，和普通漢堡胚不太一樣，加了一小半全麥麵包粉，外殼裹了滿滿一層芝麻瓜子仁，香！雖然是一發，醒發的時間夠，全麥也鬆軟，配上自己喜歡的材料，大口吃漢堡，早餐超級方便！夾層材料自選哦，這次配了芝士片、純肉腸、煎蛋和...
豬豬黑椒雞扒漢堡的做法豬豬黑椒雞扒漢堡🍔 豬豬黑椒雞扒漢堡怎麼做

“小朋友最愛。”食材明細主料雞扒（1塊）麵包（1個）輔料生菜（兩片）番茄（4片）調料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬豬黑椒雞扒漢堡的做法步驟1、鍋中加少許橄欖油，將醃製好的雞扒下入鍋中煎制。2、煎至兩面金黃。3、...
全素低脂早餐的做法全素低脂早餐～全素低脂早餐怎麼做

食材明細主料豆腐（6片）南瓜（三塊）西蘭花（五朵）香菇（2個）山藥（一節）雞蛋（一個）輔料菠菜（兩棵）火龍果（5分之1個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全素低脂早餐的做法步驟1、山藥南瓜雞蛋，一睜眼就放入蒸鍋～然後可以去洗漱啦。我是前一天...
全麥漢堡的做法，全麥漢堡怎麼做

“用全麥粉做了餐包之後，早上準備點肉泥做了肉餅，再洗點生菜，擠點沙拉醬，全麥漢堡做成啦！咬一口，肉餅噴香，生菜清脆，再加上全麥餐包柔韌的口感，讓吃的人非常滿足，這下以後不用去KFC吃漢堡了！(”食材明細主料全麥餐包（2個）輔料生菜（...
低脂堅果全麥歐包的做法，低脂堅果全麥歐包怎麼做

“今天這款歐包我加了有機亞麻籽和核桃，亞麻籽能潤膚，調經，益智，作用大著呢，價格也很不美麗，核桃我用的新疆的紙皮核桃，自己現剝的，整體上的麵包減了糖，並用更健康的紅糖來代替，油的用量也不多，製作方法也精簡了，這款歐包烘烤的過...
低脂燕麥餅的做法，低脂燕麥餅怎麼做

“減肥必備的低脂燕麥餅，拌一拌烤一烤就好了，真是特別簡單。”食材明細主料燕麥片（150g）輔料牛奶（100ml）白糖（少量）雞蛋（1個）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）低脂燕麥餅的做法步驟1、牛奶倒入盆裡。2、少量白糖，不加白糖有點不...
全麥豬扒漢堡的做法，全麥豬扒漢堡怎麼做

“全麥麵包的顏色是微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質地比較粗糙，但有淡淡清香味，含有豐富的粗纖維，比普通的麵包營養價值高。全麥豬扒漢堡還是在家裡做的料足，配料想吃什麼都可以隨意加，喜歡的朋友們可以試著做哦，以後就不用...