有關赤小豆魚腥草骨頭湯的精選知識

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營養赤小豆魚腥草骨頭湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時赤小豆魚腥草骨頭湯是很有營養的一道菜餚，燉的時間越久，濃縮的湯汁也越香越濃郁。赤小豆也就是我們俗稱的紅豆能夠降血壓，降血脂，預防結石的作用。。而魚...
好吃的赤小豆魚腥草骨頭湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家有沒有吃過這個赤小豆魚腥草骨頭湯啊，我覺得挺好吃的，我第一次吃這道菜的時候是在我讀高中的時候，第一次進校門第一次吃的午飯裡面就有這道菜，味道棒...
赤小豆粉葛鯪魚湯的做法，赤小豆粉葛鯪魚湯怎麼做

“赤小豆粉葛鯪魚湯是我爸最愛喝的廣東的特色老火湯之一，清熱祛溼去“骨火”，睡落枕了趕緊熬這湯喝，效果不錯哦！”食材明細主料鯪魚（400克）粉葛（500克）赤小豆（50克）輔料姜塊（20克）陳皮（1塊）無花果（3個）魚香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
赤小豆粉葛豬骨湯的做法【廣東】赤小豆粉葛豬骨湯赤小豆粉葛豬骨湯怎麼做

“說起煲湯，廣東人的飲食文化裡不可缺少的一部分，飯前飯後喝一碗，不同節令不同食材，文火煲出健康味。”食材明細主料粉葛（400克）清水（適量）姜塊（1塊）輔料豬骨（400克）赤小豆（20克）紅蘿蔔（1根）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤小豆粉...
赤小豆蓮藕豬骨湯的做法，赤小豆蓮藕豬骨湯怎麼做

食材明細主料蓮藕（4節）赤小豆（適量）豬骨（700g）輔料陳皮（2小塊）蜜棗（3粒）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤小豆蓮藕豬骨湯的做法步驟1、蓮藕去皮剁塊。2、赤小豆洗乾淨。3、陳皮泡軟，颳去白膜。4、豬骨飛水，洗淨浮沫。5、把所有...
粉葛赤小豆煲豬骨湯的做法，粉葛赤小豆煲豬骨湯怎麼做

“這是一款清熱去溼的湯品。”食材明細主料豬骨（適量）粉葛（適量）赤小豆（適量）輔料薏仁（適量）姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉葛赤小豆煲豬骨湯的做法步驟1、準備好所有食材：豬骨焯水，粉葛削皮切塊，備一塊姜，...
鯽魚赤小豆節瓜湯的做法，鯽魚赤小豆節瓜湯怎麼做

“一道營養美味，沒有魚的腥味，還有減肥功效而且老少咸宜的靚湯。赤小豆含有皁草甙物質，具有通便、利尿和消腫的作用，還含蛋白質，碳水化合物，粗纖維4，鈣，鐵，還有磷，維生素B1、B2、煙酸以及皁草甙等營養物質。可以清血、消除內臟...
赤小豆骨頭湯的做法，赤小豆骨頭湯怎麼做

“赤小豆具除溼和消腫解毒的作用。”食材明細主料赤小豆（150克）龍骨（450克）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤小豆骨頭湯的做法步驟1、龍骨洗淨焯水備用。2、赤小豆洗淨備用。3、將龍骨和赤小豆倒入...
粉葛赤小豆豬骨湯的做法【粵菜】粉葛赤小豆豬骨湯粉葛赤小豆豬骨湯怎麼做

“這是一款非常經典的老火靚湯，粉葛和赤小豆一起煮湯，可以清熱，去溼，特別是上火的人，多喝有益。所以，廣東人喜歡用粉葛和赤小豆一起煮湯，地理因素。”食材明細主料豬骨（600克）粉葛（500克）赤小豆（200克）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一...
魚腥草山藥牛骨湯的做法，魚腥草山藥牛骨湯怎麼做

“山藥牛骨湯營養豐富，成色誘人。牛骨中的營養精華都已經充分滲透出來，微微乳白色的湯色展示了它的高貴。那種淡淡的骨香味，雖不濃郁，卻有一種“潤物細無聲”的獨特魅力，讓人反應過來時已經難以割捨。”食材明細主料牛骨（40...
魚腥草煲骨頭的做法該是什麼

魚腥草這種食材不知道哦大家平日裡做菜是不是會用到，超市裡很少額能夠看到賣魚腥草的，而且因為大家對於魚腥草的營養價值瞭解的不是很充分，再加上這種食物相對來說價格比較的高，但是今天介紹的菜就是有魚腥草製作的，就是燉...
赤豆蓮藕大骨湯的做法【赤豆蓮藕大骨湯】赤豆蓮藕大骨湯怎麼做

“赤小豆含有豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛溼排毒作用，小朋友常食能健康地成長。蓮藕，生食能清熱潤肺，涼血行瘀；熟吃可健脾開胃，利腎去水。豬骨頭中的鈣含量極高，...
魚腥草煲黑豆湯

煲湯是養生的一道必備家常菜。不僅補氣活血，還有養生的功效。煲湯有很多種，也有很多的種類與方法，那麼魚腥草煲黑豆的做法該怎麼做呢。如何做魚腥草煲黑豆湯呢。怎麼樣做出來才好喝呢？今天就來看看魚腥草煲黑豆湯所需要的...
赤小豆粉葛排骨湯的做法，赤小豆粉葛排骨湯怎麼做

“這是一道清熱解毒的清潤湯水！【功效】健脾、祛溼、利水。潤燥、祛溼——粉葛有清涼降壓、清心明目、擴張血管、降血壓、抗癌等作用，還有清熱解毒、養肝、理氣、養顏等醫用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨燉成肉湯，鮮...
魚腥草海帶綠豆湯的做法，魚腥草海帶綠豆湯怎麼做

“那是家鄉普通的一種草。城裡人叫它“魚腥草”，家鄉人偏叫它“折耳根”，多幾份親切，多幾份貼切。每逢春天來臨，屋後的青山萬物復甦，林間溪水潺潺，在三月的泥土裡，伴著布穀鳥清脆的鳴叫，那折耳根便似雨後春筍紛紛鑽出地面，探出...
魚膠大骨頭蟲草湯的做法，魚膠大骨頭蟲草湯怎麼做

“魚膠，不多說，懂的人知道你的好。”食材明細主料魚膠（15只左右）大骨頭（一根）蟲草花（一小把）輔料姜（5片）料酒（一勺）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚膠大骨頭蟲草湯的做法步驟1、清洗乾淨2、骨頭清洗乾淨，放入姜，...
粉葛薏米赤小豆龍骨湯的做法，粉葛薏米赤小豆龍骨湯怎麼做

“這是一道清熱解毒的清潤湯水！粉葛有清涼降壓、清心明目、擴張血管、降血壓、抗癌等作用，還有清熱解毒、養肝、理氣、養顏等醫用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨燉成肉湯，鮮甜可口！”食材明細主料龍骨（適量）赤小豆（適量）薏...
赤小豆煲生魚湯的做法養生魚湯--冬瓜赤小豆煲生魚湯赤小豆煲生魚湯怎麼做

“魚湯十分滋補養生我特別喜歡喝魚湯吃一口魚肉在美美地喝一口奶白色的魚湯啊這才是生活”食材明細主料鯽魚（2條）冬瓜（750克）赤小豆（60克）輔料豬瘦肉（150克）生薑（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆煲生魚湯...
魚腥草湯的做法，魚腥草湯怎麼做

“魚腥草具有清熱解毒，抗病原微生物、利尿作用、增強免疫系統、抗腫瘤等作用；這湯的做法是我媽媽教會我的”食材明細主料魚腥草（適量）豬胰（適量）輔料羅漢果（適量）杏仁片（適量）芡實（適量）薏米（適量）水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數...
赤小豆粉葛豬骨湯的做法，赤小豆粉葛豬骨湯怎麼做

“天氣潮溼，令人精神晃忽，煲清熱祛溼、解肌舒筋的粉葛湯就最好不過。粉葛可清熱、去骨火，而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。赤小豆粉葛豬骨湯清甜滋潤，適合全家老少飲用。”食材明細主料豬骨（400克）赤小豆（60克）粉葛（6...
魚腥草燉排骨的做法，魚腥草燉排骨怎麼做

“寧德的青草湯是遠近聞名的！在老家的時候婆婆就經常做青草湯喝！魚腥草是她經常會放的一種材料！魚腥草，既能吃新鮮的根，叫折耳根，又能晒乾煲湯喝！它清熱解毒，利尿通淋，是中藥裡的抗生素哦！跟排骨一起燉，炎炎夏日不僅解暑，還能提高...
魚腥草赤小豆豬肺骨頭怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時夏季感冒總是很折磨人，咳嗽不停，天氣炎熱，也不喜歡喝苦藥。恰逢路過市場，看到豬肺，想到吃啥補啥，所以打算做一道魚腥草赤小豆豬肺湯。選用晒乾的魚腥草，祛其...
魚腥草鯽魚湯的做法，魚腥草鯽魚湯怎麼做

食材明細主料魚腥草（適量）鯽魚（適量）豬骨（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）魚腥草鯽魚湯的做法步驟1、豬骨飛水待用。2、燒熱鍋倒入油放入薑片煎魚，煎至兩邊金黃注入清水。3、放入飛過水的豬骨。4、...
嫩豆腐魚腥草湯的做法，嫩豆腐魚腥草湯怎麼做

“雖然成品其貌不揚，登不了大雅之堂，但絕對是初夏清熱解毒之涼湯。夏季是各種上火上演的季節，而魚腥草又是一種時令小草藥。具有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效，現在研究表明還有抗炎的功效。特別適合初夏食用，這個時段是...
雞骨草薏米赤小豆煲雞湯的做法，雞骨草薏米赤小豆煲雞湯怎麼做

食材明細主料雞（1個）輔料赤小豆（適量）薏米仁（適量）雞骨草（1把）調料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞骨草薏米赤小豆煲雞湯的做法步驟1、雞肉洗去血水砍成大塊。2、雞肉冷水下鍋加入少許料酒，焯燙出血...