有關蓮藕玉米胡蘿蔔豬骨湯的精選知識

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美味蓮藕玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕玉米胡蘿蔔豬骨湯是一道常見的家常菜，這道菜特別的接地氣兒，食材也很常見，蓮藕，玉米，胡蘿蔔可以給我們帶來生活所需的維生素等物質，加入這些蔬菜之後骨...
養生的蓮藕玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘對於養生的食客來說，這是一道不容錯過的美味。脆口的蓮藕，營養的玉米，還有香甜的胡蘿蔔，這些東西和豬骨燉在一起，口感之間相互交融碰撞，熬上30分鐘，解渴管飽...
玉米蘿蔔蓮藕骨頭湯的做法，玉米蘿蔔蓮藕骨頭湯怎麼做

食材明細主料豬骨頭（250克）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）蓮藕（1小塊）薏米（1小撮）薑片（3塊）鹽（適量）香麻油（少許）輔料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔蓮藕骨頭湯的做法步驟1、所需材料。蘿蔔玉米洗淨切段。2、上鍋入水放入骨...
水果胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法，水果胡蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做

“今天的湯加了梨子，蘋果，湯甜有潤臊的效果，現在天氣越來越冷又幹燥，多喝點清潤的湯。”食材明細主料豬骨（適量）蘋果（一個）梨子（一個）玉米（一條）胡蘿蔔（一條）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）水果胡蘿蔔玉米豬...
豬骨蓮藕玉米湯的做法，豬骨蓮藕玉米湯怎麼做

食材明細主料豬骨（600克）玉米（1根）蓮藕（1節）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（1勺）胡椒粉（半勺）蔥（數根）姜（7片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨蓮藕玉米湯的做法步驟1、骨頭洗淨，涼水下鍋，大火燒開，維持3分鐘，充分煮出裡面的髒東西。2、蓮藕切片...
玉米胡蘿蔔豬骨湯的做法，玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做

食材明細主料豬骨（300g）甜玉米（1個）胡蘿蔔（1個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬骨。2、燒開一鍋水，豬骨焯水5分鐘，撈起後洗去表面的浮末。3、準備一根...
豬脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法，豬脊骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做

“豬脊骨食療作用味甘、性微溫，入腎經；滋補腎陰，填補精髓；用於腎虛耳鳴、腰膝痠軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。玉米：具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。胡蘿蔔：性溫味甘，性平功用健脾消食、補肝明目、清熱解...
胡蘿蔔玉米菜乾豬骨湯的做法，胡蘿蔔玉米菜乾豬骨湯怎麼做

食材明細主料豬骨（500克）菜乾（500克）胡蘿蔔（1根）玉米（2根）紅棗（4個）生薑（1塊）枸杞（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米菜乾豬骨湯的做法步驟1、準備材料2、菜乾浸泡，洗淨，瀝乾水份3、豬骨洗淨，冷水下鍋，放入豬...
胡蘿蔔蓮藕排骨湯的做法，胡蘿蔔蓮藕排骨湯怎麼做

食材明細主料排骨（500g）胡蘿蔔（1根）蓮藕（1節）輔料姜（1塊）大蔥（1段）調料料酒（1勺）鹽（2匙）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨焯水，撇出血沫。2、撈出後放入砂鍋。3、加入蔥段薑片，倒入煮肉的水，再新增...
玉米胡蘿蔔豬骨湯的做法，玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做

食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）豬骨（適量）輔料水（適量）姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀。2、玉米切段。3、豬骨飛水。4、豬骨放入鍋中煮半小時。5、放入玉...
甜玉米胡蘿蔔豬骨湯的做法我的至愛湯水:甜玉米胡蘿蔔豬骨湯甜玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做

“甜玉米胡蘿蔔豬骨湯,是我至愛的湯水首選!清潤甜爽的味道,讓我不得不愛~~鑑於這個湯這次我還是在有限條件(公司位置偷偷進行)下用電飯煲製作,所以傾向於簡單再簡單~~~你看成品圖,湯水很清吧味道不錯的哦~~同事們試吃...
豬蹄蓮藕玉米胡蘿蔔湯的做法，豬蹄蓮藕玉米胡蘿蔔湯怎麼做

食材明細主料豬蹄（1000克）玉米（100克）蓮藕（100克）胡蘿蔔（100克）蔥（10克）姜（5克）香菜（10克）花椒（3克）八角（3克）輔料料酒（2匙）鹽（0.5勺）糖（0.5勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬蹄蓮藕玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、買回來新鮮的豬蹄清...
蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯的做法，蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯怎麼做

食材明細主料排骨（2條）胡蘿蔔（2個）玉米（1個）蓮藕（1塊）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯的做法步驟1、將玉米胡蘿蔔和蓮藕洗淨去皮後切塊備用2、排骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨3、砂鍋加入水，放...
排骨胡蘿蔔蓮藕湯的做法，排骨胡蘿蔔蓮藕湯怎麼做

“中午來一道清淡可口的靚湯，確實味道棒棒的。最近燒的湯吃都不放油，但是味道也不錯，清淡可口，最近胖了一點，想減肥的一起動手操作起來吧！18年12月5日午餐。”食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）蓮藕（適量）豌豆（適量）輔料鹽（少許）清...
豬骨玉米胡蘿蔔湯的做法，豬骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做

“這個季節是玉米最多的季節，前兩天一個農村的親戚送來了不少棒子的鮮玉米，所以這兩天炎媽想著法子的用玉米做不同的飯菜。。。炎媽和小寶都是挺喜歡吃玉米的，每次出去小寶看到賣玉米棒子的都是會要買的，其實小傢伙吃不了...
胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法，胡蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做

“今天做了一道簡單的胡蘿蔔玉米豬骨湯。別看是夏天，可加入胡蘿蔔玉米的這道肉湯，卻並不油膩，反而因為滲入胡蘿蔔玉米紅棗的甜味，湯清甜可口，鮮美回味。豬骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，豐富的鈣質可維護骨骼健...
筒骨煲蓮藕胡蘿蔔玉米湯的做法，筒骨煲蓮藕胡蘿蔔玉米湯怎麼做

“大冷天多喝湯，滋補下，甜香好喝。煲湯最方便，把所有食材放入鍋中，就靜等美味的湯品。”食材明細主料筒骨（600克）胡蘿蔔（1條）玉米（1條）蓮藕（1節）輔料姜（1塊）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）筒骨煲蓮藕胡蘿蔔玉米湯的做法步...
豬骨胡蘿蔔玉米湯的做法，豬骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬骨（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、豬骨焯水洗淨放入砂鍋中，大火煮開轉中小火，煲十五分鐘。2、準備好胡蘿蔔和玉米。3、倒入玉...
蓮藕胡蘿蔔玉米排骨湯的做法，蓮藕胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做

“清甜潤肺的湯品，秋冬季節多吃蓮藕有益。”食材明細主料蓮藕（一節）胡蘿蔔（兩條）玉米（一條）排骨（600克）輔料薑片（少許）綠豆（適量）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、準備好食材...
胡蘿蔔蓮藕龍骨湯的做法，胡蘿蔔蓮藕龍骨湯怎麼做

食材明細主料龍骨（適量）胡蘿蔔（兩個）蓮藕（一節）輔料蔥（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蓮藕龍骨湯的做法步驟1、適量龍骨洗淨準備就緒。2、蓮藕，胡蘿蔔和蔥姜洗淨備用。3、龍骨入...
蓮藕玉米豬骨湯的做法，蓮藕玉米豬骨湯怎麼做

“湯鮮味美的蓮藕玉米豬骨湯，有健脾益胃、防癌抗癌的作用，老人小孩都適宜。”食材明細主料豬脊骨（500g（或扇骨））洪湖蓮藕（300g）玉米（200g）輔料紅棗（50g）枸杞（10g）調料鹽（適量）胡椒（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高階（難度）蓮藕玉米豬骨湯...
胡蘿蔔玉米豬頸骨湯的做法，胡蘿蔔玉米豬頸骨湯怎麼做

“湯色奶白，鹹鮮適口，可以作為除夕年夜宴會上的一道湯品。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）玉米（一根）豬頸骨（一袋）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）香蔥碎（適量）香油（可選）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米豬頸骨湯的做法步...
胡蘿蔔玉米蓮藕排骨湯的做法，胡蘿蔔玉米蓮藕排骨湯怎麼做

“平時喝的最多的就是排骨湯了，喜歡什麼加點進去，單獨吃胡蘿蔔不是很喜歡，但是煲湯的胡蘿蔔挺好吃，所以每次都加點”食材明細主料排骨（500g）胡蘿蔔（150g）蓮藕（230g）玉米（根）輔料鹽（少許）水（適量）蔥（少許）姜（5片）料酒（少許）原味（口味）燉（工藝）一...
胡蘿蔔大骨湯的做法胡蘿蔔玉米蓮藕大骨湯胡蘿蔔大骨湯怎麼做

“健康美味，寶貝最愛湯水之一。”食材明細主料大骨（適量）胡蘿蔔（一根）玉米（一根）蓮藕（一節）輔料薑片（4-5片）配料醋（幾滴）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔大骨湯的做法步驟1、高壓鍋，下入冷水2、放入洗乾淨的...
蓮藕胡蘿蔔豬骨湯的做法，蓮藕胡蘿蔔豬骨湯怎麼做

“蓮藕胡蘿蔔豬骨湯是常見的家常湯煲，蓮藕被喻為“水中黃金”，富含大量的維生素C，和粗纖維，既能幫助消化、防止便祕，又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素；胡蘿蔔質脆味美、營養豐富，可益肝明目，通便防癌，增強免疫功能，降糖...