有關鯽魚枸杞湯的做法的精選知識

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鯽魚枸杞湯的做法，鯽魚枸杞湯怎麼做

“近視眼不舒服，鯽魚和枸杞對眼睛都不錯。今天和外婆上街，放棄重口味的酸菜魚，而選擇了鯽魚，鯽魚枸杞湯，其實還可以加豆腐的。”食材明細主料鯽魚（適量）枸杞（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單...
美味的枸杞鯽魚湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯽魚：2條枸杞：10大蒜：1根輔料醋：適量鹽：適量生薑：適量白砂糖：適量料酒：適量雞精：適量水：適量具體步驟1.鯽魚洗乾淨控水備用2.準備3片生薑和1根大蒜，洗乾淨備用3....
紅棗枸杞鯽魚湯的做法，紅棗枸杞鯽魚湯怎麼做

“枸杞、紅棗和鯽魚一起燉湯婁見不鮮，鯽魚含蛋白質多、脂肪少、食之鮮而不膩、略感甜味，與枸杞大棗配合食療能起到增強機體抗擊疾病的能力，明目益智，美容抗皺坐月子的媽媽一樣也可以喝的哦”食材明細主料鯽魚（400g）枸杞（3g）紅...
滋補的枸杞鯽魚湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯽魚：200輔料油：適量料酒：1勺姜：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.準備幾條鯽魚處理乾淨。2.鯽魚加鹽，料酒，薑絲醃一下。3.準備點枸杞。4.鍋熱油，放入鯽魚雙面...
蘿蔔枸杞鯽魚湯的做法，蘿蔔枸杞鯽魚湯怎麼做

“蘿蔔枸杞鯽魚湯鮮甜美味，一家人都喜歡喝。鯽魚的營養很高，也容易被人體吸收，經常吃鯽魚能增強人體的免疫力，鯽魚魚刺小而多，所以最適合用來做湯了。”食材明細主料白蘿蔔（1根）鯽魚（1條）枸杞（7克）輔料蔥（適量）料酒（適量）油（適量）鹽（適...
魚丸枸杞湯的做法，魚丸枸杞湯怎麼做

“自家種的枸杞，現在正是鮮嫩的時節。”食材明細主料枸杞葉（適量）枸杞子（手抓1小把）魚丸（6粒）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚丸枸杞湯的做法步驟1、枸杞葉洗淨。2、魚丸沖洗一遍。3、枸杞子泡...
枸杞葉鯽魚湯的做法，枸杞葉鯽魚湯怎麼做

食材明細主料鯽魚（1條）枸杞葉（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞葉鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗淨魚肚的黑膜2、熱鍋下油將鯽魚下鍋煎至兩面金黃3、加入開水和幾片薑片煮開後轉中小火4、煮至魚...
枸杞木耳燉鯽魚的做法，枸杞木耳燉鯽魚怎麼做

“有著“素中之葷”、“菌中之花”之美稱的黑木耳，雖其貌不揚，但營養豐富，可與動物性食物相媲美。黑木耳益氣養胃，滋潤滑腸，解毒清腸，能減肥、美容，抗衰老。鯽魚營養豐富，脂肪含量少。枸杞子又能夠促進血液迴圈，還可預防肝臟內...
鯽魚花蛤枸杞葉湯的做法，鯽魚花蛤枸杞葉湯怎麼做

“鯽魚亦有利水消腫、益氣健脾、清熱解毒的作用。枸杞葉具有養陰補血、滋補肝腎、清熱止渴，益精明目功效。蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。這款湯具有清肝明目、清熱解毒之功效。鯽魚湯本身就很鮮甜，加入花蛤正是鮮...
枸杞燒非洲鯽魚的做法，枸杞燒非洲鯽魚怎麼做

食材明細主料非洲鯽魚（適量）輔料枸杞（適量）配料油（適量）老抽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞燒非洲鯽魚的做法步驟1、非洲鯽魚洗淨。2、枸杞洗淨；切蔥花，薑末。3、...
鯽魚煲紅棗枸杞的做法，鯽魚煲紅棗枸杞怎麼做

食材明細主料鯽魚（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鯽魚煲紅棗枸杞的做法步驟1、小小個的鯽魚，殺好洗淨。2、紅棗洗淨備用。3、枸杞也洗淨備用。4、熱鍋下油把鯽魚煎至兩面金黃。5、將...
紅棗枸杞生魚湯的做法，紅棗枸杞生魚湯怎麼做

“生魚的魚肉被片出了，剩下的魚頭魚骨加入幾顆紅棗枸杞滾一滾湯，特別的鮮美，值得一試！”食材明細主料生魚（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞生魚湯的做法步驟1、生魚骨斬...
枸杞葉魚腩湯的做法，枸杞葉魚腩湯怎麼做

“在市場上看到很大一條開刀石斑魚，要45元一斤，看起來比較新鮮，就買了一塊。不過，沒買肉，買了半塊魚腩，也有七八兩重，用來做湯，味道比較鮮美。加上一些枸杞葉子，做出來的湯味道很好。枸杞葉是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛...
生魚骨滾枸杞葉湯的做法，生魚骨滾枸杞葉湯怎麼做

食材明細主料生魚骨（適量）枸杞（適量）輔料薑絲（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）生魚骨滾枸杞葉湯的做法步驟1、生魚骨洗淨斬塊備用。2、枸杞葉摘下葉子洗淨。3、熱鍋下油放入魚骨，煎至兩面金黃。4、加入適量的開...
枸杞魚頭湯的做法，枸杞魚頭湯怎麼做

“平時我做魚頭湯喜歡加一點豆腐，這次忘了買豆腐，就是純的魚頭湯，做好後很受歡迎！”食材明細主料魚頭（1個）魚尾（1個）枸杞子（1勺）料酒（2勺）輔料鹽（5克）生薑末（5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞魚頭湯的做法步驟1、魚頭魚尾洗...
魚尾枸杞葉湯的做法，魚尾枸杞葉湯怎麼做

“枸杞葉有著神奇而廣泛的保健功效。枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素...
枸杞湯的做法，枸杞湯怎麼做

“枸杞葉煮豬肝，清肝火明目功效。煮法簡單、方便，口感清淡！”食材明細主料枸杞葉（200g）枸杞子（20顆）瘦肉（100g）肉丸（6個）豬肝（200g）輔料番薯粉（少許）鹽（少許）蠔油（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）食用油（少許）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸...
枸杞黑魚湯的做法，枸杞黑魚湯怎麼做

“溫暖健康快樂幸福的一餐”食材明細主料大鯽魚（適量）輔料大蔥（適量）枸杞（適量）鹽巴（適量）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑魚湯的做法步驟1、從冰箱拿出大魚來解凍哦，要提前準備2、大魚洗幹...
木瓜枸杞鯽魚湯的做法，木瓜枸杞鯽魚湯怎麼做

“自從上次買了木瓜，知道了木瓜特適合慢性萎縮性胃炎患者食用，太適合我了，我本來就是喜歡吃木瓜，老惦記著遇到新鮮的木瓜再買，現在價格還算便宜，要是冬天更貴了，畢竟不是本地的產得，就運費就比別的地方貴很多，說到運費就想起在...
天麻枸杞魚骨湯的做法，天麻枸杞魚骨湯怎麼做

食材明細主料魚骨(含魚頭)（適量）天麻（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）米酒（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）天麻枸杞魚骨湯的做法步驟1、羅非魚的魚頭，骨，腩。2、天麻，枸杞。3、熱鍋放油，將洗乾淨的魚骨放...
鯽魚山藥枸杞湯怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：二條鐵棍山藥：一條輔料鹽：二勺姜：四片醋：三勺料酒：四勺蔥花：少許枸杞：十粒具體步驟1.將鯽魚洗乾淨抹上鹽放十分鐘，注意要將魚肚內黑色的魚膜去除。2....
枸杞葉鯽魚湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小鯽魚：3條枸杞葉：400輔料鹽：適量油：適量生薑：2片具體步驟1.備好食材，把鯽魚清理乾淨。2.把枸杞葉摘下，清洗乾淨備用。3.熱鍋下油，把鯽魚放鍋裡小火煎。4...
枸杞鯽魚豆腐湯的做法不用任何增鮮調料也很鮮美的湯——枸杞鯽魚豆腐湯枸杞鯽魚豆腐湯怎麼做

“連著兩天都做了這款鯽魚豆腐湯，做法很簡單，不用太多的調料味道也很鮮美，家裡的寶寶老人喝安全又放心,也超級適合剛生完小孩的媽媽，能有很好的催乳做用哦。奶白的魚湯，煮浮起的豆腐，都賽過了鯽魚的消耗，我家寶寶還小魚肉還...
鯽魚荷包蛋枸杞葉湯的做法，鯽魚荷包蛋枸杞葉湯怎麼做

食材明細主料鯽魚（100g）雞蛋（三個）枸杞葉（100g）輔料熱水（1500毫升）米酒（10毫升）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚荷包蛋枸杞葉湯的做法步驟1、熱油煎雞蛋。2、兩面煎微黃盛出備用。3、小鯽魚殺好。4、煎兩...
當歸枸杞鯽魚湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料白鯽魚：一條當歸：幾片枸杞：適量姜：適量輔料鹽：適量料酒：兩湯勺具體步驟1.白鯽魚洗淨拭乾水，兩面各劃幾刀，以便入味。2.把姜切出兩片，放在魚肚裡，在魚身上均...