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  • 香腸炒蠶豆的做法,香腸炒蠶豆怎麼做

    香腸炒蠶豆的做法,香腸炒蠶豆怎麼做

    食材明細主料蠶豆(200g)香腸(適量)輔料鹽(適量)生抽(少許)蒜末(適量)美人椒(半個)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香腸炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆焯水備用。2、香腸蒸熟切片。3、鍋燒熱放入少許油,把香腸小火慢慢煸香。4、加蒜末炒...

  • 香腸蠶豆炒蛋的做法 【台州】香腸蠶豆炒蛋 香腸蠶豆炒蛋怎麼做

    香腸蠶豆炒蛋的做法 【台州】香腸蠶豆炒蛋 香腸蠶豆炒蛋怎麼做

    “香腸是年前自己加工的,蠶豆、鴨蛋也是農家自產的,搭配著炒一盆,還頗受歡迎呢”食材明細主料香腸(1根)蠶豆(適量)鴨蛋(1個)蒜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)米糠油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香腸蠶豆炒蛋的做法步驟1、準...

  • 香炒蠶豆的做法,香炒蠶豆怎麼做

    香炒蠶豆的做法,香炒蠶豆怎麼做

    食材明細主料鮮蠶豆(半斤)胡蘿蔔(半根)火腿腸(半根)輔料芹菜(適量)蔥(適量)幹辣椒(2個)配料鹽(適量)雞精(適量)油(適量)生抽(適量)老抽(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆洗淨,胡蘿蔔、火腿、芹菜切丁備2、鍋...

  • 香腸雪菜炒蠶豆米的做法,香腸雪菜炒蠶豆米怎麼做

    香腸雪菜炒蠶豆米的做法,香腸雪菜炒蠶豆米怎麼做

    “蠶豆是大家喜歡吃的蔬菜之一,它含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,有增強記憶力的健腦作用;而它所含的鈣,能促進人體骨骼的生長髮育;蠶豆中的素C可以延緩動脈硬化,而它所含的膳食纖維有降低膽固醇、促...

  • 脆皮腸炒蠶豆的做法,脆皮腸炒蠶豆怎麼做

    脆皮腸炒蠶豆的做法,脆皮腸炒蠶豆怎麼做

    食材明細主料蠶豆(775克)脆皮腸(3根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)脆皮腸炒蠶豆的做法步驟1、材料:蠶豆、脆皮腸2、將蠶豆剝殼淘洗一下,待用。3、將脆皮腸放在案板上切成滾刀塊,待用。4、燒鍋倒油燒熱...

  • 蠶豆紅椒炒臘腸的做法,蠶豆紅椒炒臘腸怎麼做

    蠶豆紅椒炒臘腸的做法,蠶豆紅椒炒臘腸怎麼做

    食材明細主料蠶豆(100g)紅椒(兩個)臘肉(兩根)輔料油(適量)蒜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠶豆紅椒炒臘腸的做法步驟1、原料圖。2、所有材料洗好,臘腸和紅椒切片,蠶豆去殼去皮捏成豆瓣,蒜切片。3、起油鍋。4、放臘...

  • 火腿腸蠶豆炒花菜的做法,火腿腸蠶豆炒花菜怎麼做

    火腿腸蠶豆炒花菜的做法,火腿腸蠶豆炒花菜怎麼做

    食材明細主料花菜(315克)蠶豆肉(155克)火腿腸(2根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸蠶豆炒花菜的做法步驟1、材料:花菜、蠶豆肉(已淘洗)、火腿腸(已剝去包裝)2、將花菜掰成小朵清洗一下,撈出待用。3、將...

  • 炒蠶豆的做法,炒蠶豆怎麼做

    炒蠶豆的做法,炒蠶豆怎麼做

    食材明細主料嫩蠶豆(一斤半)輔料蒜苗(少量)調料鹽(兩匙)糖(兩大勺)雞精(一匙)蔥(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒蠶豆的做法步驟1、蒜苗切段,蠶豆洗淨瀝乾。2、鍋中加油燒熱,倒入蠶豆和蒜苗,加入鹽翻炒均勻,先加鹽不會粘鍋。...

  • 蠶豆炒臘腸的做法,蠶豆炒臘腸怎麼做

    蠶豆炒臘腸的做法,蠶豆炒臘腸怎麼做

    “這個季節的蠶豆非常鮮嫩,下鍋大概1--2分鐘左右就全熟了。蠶豆軟糯,臘腸Q彈。而且這道菜顏色鮮豔,好吃好看很能吸引小朋友。”食材明細主料蠶豆(500g)臘腸(2根)輔料料酒(適量)蔥花(適量)姜米(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...

  • 蠶豆炒茴香的做法,蠶豆炒茴香怎麼做

    蠶豆炒茴香的做法,蠶豆炒茴香怎麼做

    食材明細主料蠶豆(400g)輔料茴香(小把)食鹽(半勺)香草(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠶豆炒茴香的做法步驟1、準備一把茴香。2、洗淨,切段,待用。3、自己家種的蠶豆哦。4、去殼,取米,洗淨。5、鍋裡燒開水煮蠶豆,並放少許食鹽,煮至...

  • 炒蠶豆的做法 炒蠶豆。 炒蠶豆怎麼做

    炒蠶豆的做法 炒蠶豆。 炒蠶豆怎麼做

    食材明細主料帶殼蠶豆(500g)調料食用油(適量)食鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆買回來把它剝成蠶豆米。2、把蠶豆米清洗一下。3、鍋放在爐子上燒熱加一點油把蠶豆米倒進去翻炒一下稍微加...

  • 蠶豆炒熱狗腸的做法,蠶豆炒熱狗腸怎麼做

    蠶豆炒熱狗腸的做法,蠶豆炒熱狗腸怎麼做

    食材明細主料蠶豆(適量)輔料熱狗(適量)調料蒜蓉(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠶豆炒熱狗腸的做法步驟1、蠶豆清水備用。2、鍋中燒水焯水幾分鐘撈出。3、鍋中熱油煸香蒜蓉加入熱狗翻炒。4、倒入蠶豆...

  • 香腸蠶豆飯的做法,香腸蠶豆飯怎麼做

    香腸蠶豆飯的做法,香腸蠶豆飯怎麼做

    食材明細主料香腸(兩根)蠶豆肉(4量)大米(兩罐半)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香腸蠶豆飯的做法步驟1、材料:臘腸2、蠶豆肉(已淘洗)3、大米(已淘洗)4、將香腸放在案板上切開,待用。5、燒鍋倒油燒熱,下入蠶豆...

  • 香菇炒蠶豆的做法,香菇炒蠶豆怎麼做

    香菇炒蠶豆的做法,香菇炒蠶豆怎麼做

    食材明細主料蠶豆(575克)新鮮香菇(55克)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇炒蠶豆的做法步驟1、材料:蠶豆2、新鮮香菇3、將蠶豆剝殼淘洗一下,待用。4、將香菇清洗一下。5、放在案板上切成小塊,待用。6...

  • 香菇爆炒蠶豆的做法,香菇爆炒蠶豆怎麼做

    香菇爆炒蠶豆的做法,香菇爆炒蠶豆怎麼做

    “百度一下蠶豆可以益氣健脾,利溼消腫,有增強記憶、健腦的作用。蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有作用。”食材明細主料蠶豆(200克)香菇(小1朵)輔料豬肉(少許)配料鹽(適量)白糖(適量)料酒(少許)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香...

  • 雪菜蠶豆米炒香腸的做法,雪菜蠶豆米炒香腸怎麼做

    雪菜蠶豆米炒香腸的做法,雪菜蠶豆米炒香腸怎麼做

    食材明細主料臘腸(1根)蠶豆米(200克)雪菜(80克)輔料紅辣椒(2個)蒜片(3瓣)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜蠶豆米炒香腸的做法步驟1、燒鍋開水,放少許鹽和幾滴油,放入蠶豆米進去焯煮到七、八成熟後撈出;2、燒熱鍋...

  • 蒜香炒蠶豆的做法,蒜香炒蠶豆怎麼做

    蒜香炒蠶豆的做法,蒜香炒蠶豆怎麼做

    “蠶豆營養豐富,新鮮的蠶豆有一股豆子的清香,我必須喜歡吃。簡單的用蒜炒一下就很好,簡單快手,營養美味。”食材明細主料鮮蠶豆(200g)輔料大蒜(2頭)調料鹽(2g)食用油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香炒蠶豆的做法步驟1...

  • 蠶豆臘腸菜飯的做法,蠶豆臘腸菜飯怎麼做

    蠶豆臘腸菜飯的做法,蠶豆臘腸菜飯怎麼做

    “初夏正是蠶豆上市時,蠶豆除了可以做各種菜餚,做菜飯時加入蠶豆也非常美味。”食材明細主料蠶豆(1000g)大米(500g)臘腸(4根)油麥菜(500g)輔料食用油(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蠶豆臘腸菜飯的做法...

  • 蘑菇香腸炒蠶豆的做法,蘑菇香腸炒蠶豆怎麼做

    蘑菇香腸炒蠶豆的做法,蘑菇香腸炒蠶豆怎麼做

    食材明細主料蠶豆(735克)蘑菇(90克)香腸(95克)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘑菇香腸炒蠶豆的做法步驟1、食材:蠶豆、蘑菇(已洗淨)、香腸(已清洗)。2、將蠶豆剝殼取肉、淘洗一下。3、將香腸放在案板上切成片。4、...

  • 蠶豆脆皮腸的做法,蠶豆脆皮腸怎麼做

    蠶豆脆皮腸的做法,蠶豆脆皮腸怎麼做

    食材明細主料蠶豆(2斤)脆皮腸(兩根)輔料生薑(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠶豆脆皮腸的做法步驟1、原料圖。(蠶豆剝成豆瓣)2、生薑切絲,脆皮腸切小段。3、蠶豆淖水去除豆腥味。4、撈出瀝...

  • 香腸蠶豆炒飯的做法,香腸蠶豆炒飯怎麼做

    香腸蠶豆炒飯的做法,香腸蠶豆炒飯怎麼做

    “和兒子兩個人的午餐。。。”食材明細主料米飯(1大碗)香腸(85克)蠶豆肉(150克)輔料香蔥(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸蠶豆炒飯的做法步驟1、食材:米飯、香腸(已切)、蠶豆肉(已淘洗)、香蔥2、燒鍋倒油...

  • 蠶豆炒臘腸的做法 立夏前後時令美食~蠶豆炒臘腸 蠶豆炒臘腸怎麼做

    蠶豆炒臘腸的做法 立夏前後時令美食~蠶豆炒臘腸 蠶豆炒臘腸怎麼做

    “立夏時令蠶豆這樣炒,鮮嫩香甜,吃了還想吃。”食材明細主料蠶豆(1碗)臘腸(2條)輔料生薑(1小塊)調料食用油(1勺)味達美臻品料酒(1勺)胡椒粉(少許)鹽(2g)雞精(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠶豆炒臘腸的做法步驟1、帶殼蠶豆2斤...

  • 雪菜香乾炒蠶豆的做法,雪菜香乾炒蠶豆怎麼做

    雪菜香乾炒蠶豆的做法,雪菜香乾炒蠶豆怎麼做

    食材明細主料蠶豆(520克)香乾(一塊)雪菜(100克)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪菜香乾炒蠶豆的做法步驟1、材料:蠶豆2、香乾、雪菜(已清洗)3、將蠶豆剝殼淘洗一下,待用。4、將香乾放在案板上切成片,待用。...

  • 肉棗腸炒蠶豆的做法,肉棗腸炒蠶豆怎麼做

    肉棗腸炒蠶豆的做法,肉棗腸炒蠶豆怎麼做

    食材明細主料肉棗腸(150克)蠶豆(1060克)調料鹽(適量)白糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉棗腸炒蠶豆的做法步驟1、食材:肉棗腸、蠶豆。2、將蠶豆剝殼、挖去上面的一些蠶豆殼。3、清洗一下,撈出。4、起鍋倒油燒熱,下入...

  • 麻辣香腸蠶豆燒賣的做法 麻辣香腸蠶豆糯米燒賣 麻辣香腸蠶豆燒賣怎麼做

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    食材明細主料蠶豆肉(120克)麻辣香腸(95克)糯米飯(1碗)餛飩皮(適量)輔料生抽(適量)麻辣(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)麻辣香腸蠶豆燒賣的做法步驟1、食材:蠶豆肉、麻辣香腸、糯米飯、餛飩皮2、將麻辣香腸放在案板上切碎。3、接著,...