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  • 豌豆苗蝦仁的做法,豌豆苗蝦仁怎麼做

    豌豆苗蝦仁的做法,豌豆苗蝦仁怎麼做

    食材明細主料豌豆苗(150克)蝦仁(120克)輔料蛋清(適量)澱粉(適量)配料酒(適量)鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆苗蝦仁的做法步驟1、自己水培的豌豆苗,新鮮啊,有機菜菜2、剛剛剪的3、買的紅蝦,...

  • 豌豆苗的家常菜做法

    豌豆苗的家常菜做法

    豌豆苗是一種非常常見的家常蔬菜,想必大家都吃過。每個家庭可能也都有自己習慣的經常做豌豆苗的烹飪方式,不同的烹飪方法不僅其味道不同,對豌豆苗本身營養的損失也大不相同,說了這麼多,大家一定很想知道,豌豆苗都有哪些烹飪...

  • 豌豆蝦仁丸子湯的做法,豌豆蝦仁丸子湯怎麼做

    豌豆蝦仁丸子湯的做法,豌豆蝦仁丸子湯怎麼做

    食材明細主料鮮豌豆(250克)蝦仁(200克)丸子(適量)豬肉(100克)輔料鹽(適量)香菜(適量)味精(適量)魚香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豌豆蝦仁丸子湯的做法步驟1、準備好食材,豌豆剝好,豬肉切片,丸子我是買成品,蝦仁剁好,香菜切段2、煮鍋加...

  • 玉米豌豆炒蝦仁的做法,玉米豌豆炒蝦仁怎麼做

    玉米豌豆炒蝦仁的做法,玉米豌豆炒蝦仁怎麼做

    “玉米豌豆炒蝦仁是以豌豆、玉米等為主料做成的一道家常菜,具有降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁的功效,促進人們對維生素和鈣的吸收。特別適合孩子老人吃的一道菜,營養豐富,清甜鮮嫩,清淡低脂,營養均衡不油膩,突出了...

  • 豌豆蝦仁湯的做法,豌豆蝦仁湯怎麼做

    豌豆蝦仁湯的做法,豌豆蝦仁湯怎麼做

    “簡單靚湯10分鐘搞定加班族晚餐”食材明細主料海鮮濃湯寶(5g)鮮豌豆(100g)蝦仁(100g)胡蘿蔔(50g)輔料蒜蓉(3g)水澱粉(20ml)鹽(1g)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆蝦仁湯的做法步驟1、蝦仁用沸水汆熟待用。鮮豌豆對半剝開,撕去...

  • 豌豆玉米炒蝦仁的做法,豌豆玉米炒蝦仁怎麼做

    豌豆玉米炒蝦仁的做法,豌豆玉米炒蝦仁怎麼做

    食材明細主料蝦仁(適量)豌豆(適量)玉米(適量)輔料料酒(適量)姜(適量)油(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豌豆玉米炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁加入料酒、姜蔥、鹽醃製片刻後放入鍋中炒熟盛出備用。2、玉米。3、豌...

  • 南薺豌豆炒蝦仁的做法,南薺豌豆炒蝦仁怎麼做

    南薺豌豆炒蝦仁的做法,南薺豌豆炒蝦仁怎麼做

    食材明細主料蝦仁(適量)豌豆(適量)荸薺(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)澱粉(適量)玉米油(適量)蒜片(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南薺豌豆炒蝦仁的做法步驟1、準備食材:青蝦(我用的是自己冷凍的,用清水解凍)。2、去皮去頭剝成蝦仁...

  • 豌豆蝦仁滑蛋的做法,豌豆蝦仁滑蛋怎麼做

    豌豆蝦仁滑蛋的做法,豌豆蝦仁滑蛋怎麼做

    食材明細主料雞蛋(4個)蝦(12只)輔料豌豆(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)料酒(少許)胡椒粉(少許)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆蝦仁滑蛋的做法步驟1、大蝦洗淨,去除頭部剝去蝦皮,開背挑出蝦線,加入澱粉抓幾下,用清水洗淨...

  • 蒜香豌豆苗的做法 一道減肥的家常下飯菜(蒜香豌豆苗) 蒜香豌豆苗怎麼做

    蒜香豌豆苗的做法 一道減肥的家常下飯菜(蒜香豌豆苗) 蒜香豌豆苗怎麼做

    “清淡爽口,減肥的一道家常菜!”食材明細主料豌豆苗(500克)大蒜(幾片)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜香豌豆苗的做法步驟1、豌豆苗清洗乾淨備用。2、瀝乾水分備用。3、大蒜去皮切塊備用...

  • 蝦仁炒豌豆的做法,蝦仁炒豌豆怎麼做

    蝦仁炒豌豆的做法,蝦仁炒豌豆怎麼做

    “色澤豔麗,蝦仁Q彈,搭配豌豆,胡蘿蔔營養豐富,深厚家人的喜愛~”食材明細主料蝦仁(適量)豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料澱粉(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁炒豌豆的做法步驟1、蝦...

  • 家常蝦仁豆腐的做法,家常蝦仁豆腐怎麼做

    家常蝦仁豆腐的做法,家常蝦仁豆腐怎麼做

    食材明細主料南豆腐(適量)蝦仁(適量)毛豆仁(適量)輔料生抽(適量)蒜蓉辣醬(適量)糖(適量)鹽(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常蝦仁豆腐的做法步驟1、將豆腐切成2釐米左右的小塊。2、入鍋煎制。3、煎到兩面金黃撈出。4、吸...

  • 蝦仁豌豆餅的做法 高蛋白減脂——蝦仁豌豆餅 蝦仁豌豆餅怎麼做

    蝦仁豌豆餅的做法 高蛋白減脂——蝦仁豌豆餅 蝦仁豌豆餅怎麼做

    “碧羅莊園在減脂餐飲的道路上慢慢摸索,獨創了黑咖啡+高蛋白食物減肥法,下面請耐心看完為啥有效?為啥吃高蛋白食物?從物理的角度來講,蛋白質分子量較大,在體內的代謝時間較長,可長時間保持飽腹感,有利於控制飲食量。同時蛋白...

  • 豌豆拌蝦仁的做法,豌豆拌蝦仁怎麼做

    豌豆拌蝦仁的做法,豌豆拌蝦仁怎麼做

    “愛的味道故事:錢並不是萬能。倉鼠寧吃豌豆,也不要黃金。”食材明細主料蝦仁(300克)輔料豌豆(40克)玉米粒(20克)蝦米皮(5克)配料李錦記味極鮮特級鮮醬油(15毫升)胡椒粉(適量)色拉油(10克)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豌豆拌蝦仁...

  • 豌豆炒蝦仁的做法,豌豆炒蝦仁怎麼做

    豌豆炒蝦仁的做法,豌豆炒蝦仁怎麼做

    食材明細主料蝦仁(適量)豌豆(適量)黃瓜(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)生抽(適量)食用油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豌豆炒蝦仁的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、黃瓜切成小丁,蔥花備用。3、鍋內放油燒熱,放入蝦...

  • 豌豆蝦仁盞的做法,豌豆蝦仁盞怎麼做

    豌豆蝦仁盞的做法,豌豆蝦仁盞怎麼做

    “花點心思,普通食材也變得可愛又好吃。”食材明細主料鮮蝦(8只)豌豆仁(30克)午餐肉(80克)雞尾洋蔥(20克)餛飩皮(12張)輔料香草蛋黃醬(1大湯匙)黑胡椒(少許)料酒(少許)鹽(適量)油(適量)奶香(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)豌豆蝦仁盞的做法步...

  • 蝦仁豌豆薯粉的做法,蝦仁豌豆薯粉怎麼做

    蝦仁豌豆薯粉的做法,蝦仁豌豆薯粉怎麼做

    “最近真是找到外婆味了,很多菜明明看著都是一樣,但味道就是會差那麼一點。這段時間用了菜籽油之後,我就明顯感覺到菜的味兒更加接地氣啦。再者說了,長時間吃吃玉米油或是花生油,現在換著菜籽油感覺也是極好。友友們你家要...

  • 蓮子豌豆炒蝦仁的做法,蓮子豌豆炒蝦仁怎麼做

    蓮子豌豆炒蝦仁的做法,蓮子豌豆炒蝦仁怎麼做

    “8月份正值蓮子上市的季節,新鮮的蓮子具有補脾益腎,養心安神的功效,還能收斂浮躁的心火,讓人寧靜且容易入睡,被人奉為滋補元氣的珍品,大多的做法是拿蓮子來煲湯或熬粥。今天我嘗試著用鮮蓮子來入菜,品嚐一種不一樣的味道。...

  • 豌豆苗拌核桃仁的做法,豌豆苗拌核桃仁怎麼做

    豌豆苗拌核桃仁的做法,豌豆苗拌核桃仁怎麼做

    “顏色很誘人的米飯殺手”食材明細主料豌豆苗(250克)蠔油(1茶匙)雞粉(適量)陳醋(適量)鹽(適量)辣椒油(2茶匙)朝天椒(5個)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆苗拌核桃仁的做法步驟1、準備食材2、豆苗入開水焯一下3、核桃入開水浸...

  • 蝦仁豌豆粥的做法,蝦仁豌豆粥怎麼做

    蝦仁豌豆粥的做法,蝦仁豌豆粥怎麼做

    “蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。二者放在一起煮粥,味道鮮美,營養豐富。”食材明細主料香...

  • 豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健腦美食,豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎麼做

    豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健腦美食,豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎麼做

    “核桃仁拌豆苗具有益智健腦,預防和緩解心血管疾病的功效還能美容養顏,消減黑色素,是一道做法非常簡單的家常菜。”食材明細主料豌豆苗(100g)核桃仁(80g)輔料生薑(2片)調料橄欖油(10ml)米醋(15ml)六月鮮輕鹽醬油(30ml)白糖(2g)清淡(口味...

  • 豌豆粒炒蝦仁的做法,豌豆粒炒蝦仁怎麼做

    豌豆粒炒蝦仁的做法,豌豆粒炒蝦仁怎麼做

    “快手美味小炒,色,香,味俱全,營養又美味,深受孩子們的喜愛~”食材明細主料豌豆粒(適量)蝦仁(適量)輔料胡蘿蔔粒(適量)薑片(幾片)澱粉(少許)調料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豌豆粒炒蝦仁的做法步驟1、...

  • 清炒豌豆蝦仁的做法,清炒豌豆蝦仁怎麼做

    清炒豌豆蝦仁的做法,清炒豌豆蝦仁怎麼做

    “又一簡單清爽快手菜,年三十包餃子多出的蝦仁急凍後取出,搭配新鮮的豌豆,少油少鹽,蝦仁的鮮甜和豌豆的清甜相得益彰,讓充滿油膩的年節餐桌多出一道小清新風。”食材明細主料蝦仁(80g)豌豆(80g)輔料胡蘿蔔(20g)鹽(適量)清淡(口味)炒(...

  • 豌豆蝦仁的做法,豌豆蝦仁怎麼做

    豌豆蝦仁的做法,豌豆蝦仁怎麼做

    “作為北方人,第一次看到用豌豆炒蝦仁,非常的驚奇,豌豆在我們這裡只有用白水帶著殼煮著吃,沒有其他做法,所以看到別人稱讚這道菜好吃的時候,我也忍不住買了二斤豌豆和一盤蝦仁,回家試著做起來,結果味道真的是非常獨特、鮮美、...

  • 家常豆苗蝦仁怎麼做又香又好吃

    家常豆苗蝦仁怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦仁:12兩豆苗:1/2斤蛋白:1/4個輔料鹽:少許胡椒粉:適量味精:少許太白粉:少許具體步驟1.蝦仁抽去腸泥、用鹽抓洗,洗掙、拭乾水分,醃上少許蛋白、鹽、胡椒粉、太...

  • 披薩蝦仁豌豆的做法,披薩蝦仁豌豆怎麼做

    披薩蝦仁豌豆的做法,披薩蝦仁豌豆怎麼做

    “隨心做的簡單又好吃。”食材明細主料麵粉(適量)洋蔥(適量)牛奶(適量)酵母(適量)豌豆(適量)輔料香菇(適量)蝦仁(適量)芝士(適量)調料鹽(60g匙)披薩醬(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)披薩蝦仁豌豆的做法步驟1、和麵牛奶和麵加糖加...