有關空炸小平魚的精選知識

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好吃的蒜香小平魚怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小平魚：3只蒜：1頭輔料醋：少許醬油：適量料酒：少許雞粉：少許白糖：少許食油：適量芝麻油：適量水：適量具體步驟1.將小平魚用溫水泡過，清洗乾淨，最好能去掉頭尾和內臟。...
家常空炸小平魚怎麼做又香又好吃

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘家常空炸小平魚家常做法十分簡單，小平魚富有營養，有滋補養生的作用，小平魚還含有豐富的蛋白質，脂肪，可以提高身體裡的營養物質，特別適用於小孩子，可以讓小孩子...
休閒空炸小平魚怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘休閒空炸小平魚，眾所周知，魚類的營養價值十分的高，它本身對人體的消化和吸收都很有好處，不僅能夠健脾養胃，還能補氣益血，再加之不同功效的食材，那麼這個菜餚...
美味的空炸小平魚怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的空炸小平魚，選用新鮮的小平魚作為主料，其中平魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有...
家常小平魚的做法，家常小平魚怎麼做

食材明細主料小平子魚（六條）輔料蔥（適量）尖辣椒（兩個）八角花椒（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）香醋（適量）甜麵醬（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）家常小平魚的做法步驟1、小平子魚六條。2、去內臟去腮，洗...
脆皮炸平魚的做法，脆皮炸平魚怎麼做

食材明細主料平魚（適量）輔料酥炸粉（100克）花生油（500克）調料料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）花椒（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮炸平魚的做法步驟1、平魚洗淨，放入所有調料，拌勻醃製10分鐘。2、準備好酥炸粉...
烤小魚乾的做法空氣炸鍋烤小魚乾烤小魚乾怎麼做

“我爸喜歡釣魚，經常釣好多魚，一時吃不完的我媽都會晒成魚乾。今天就用空氣炸鍋烤了一盤小魚乾。很方便，就是有點點腥，不如油炸的那麼香酥，但很方便省事還省油。”食材明細主料小魚乾（100克）輔料大蒜（3-4瓣）姜（2片）調料料酒（1湯匙...
紅燒小平魚的做法，紅燒小平魚怎麼做

食材明細主料小平魚（1斤）輔料蔥薑蒜（適量）八角（1個）乾紅辣椒（5個）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、小平魚去除頭部和內臟，清洗乾淨蔥切段，姜去皮切片，大蒜切片，八角準備。2、...
空炸烤鯽魚的做法，空炸烤鯽魚怎麼做

“這樣空炸烤魚，只需要在魚的表面刷一層薄薄的油即可，當然不刷油也行，魚在烤的過程中也會有油出來，特別是鯽魚，油更多，但不刷油味道上會略差一點，魚皮也更容易破裂。”食材明細主料鯽魚（2條）調料蔥（適量）燒烤料（適量）料酒（2勺）鹽（適量...
香炸小平魚的做法，香炸小平魚怎麼做

“香炸小平魚外觀金黃，外酥裡軟，鹹鮮適口、囗感香酥、誘人食慾。”食材明細主料小平魚（5條）輔料料酒（適量(醃魚用)）蔥段（適量）食用油（適量(炸魚用)）炸糊澱粉（適量）麵粉（適量）雞蛋（1個）鹽（適量）食用油（少許）調料鹽（適量(醃魚用)）雞精（適量）鹹鮮...
香烤小平魚的做法，香烤小平魚怎麼做

“平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。看到賣平魚的，小小條，卻很鮮。這麼小的魚，紅燒不太適宜，適合烤著吃。買回家醃製後用電燒烤爐烤制，成品很好。如果不計較看著有些小...
空炸焗鱸魚的做法廚房小白也能輕鬆搞定的空炸焗鱸魚空炸焗鱸魚怎麼做

“廚房小白說不會做飯怎麼辦，其實很簡單，有一個空氣炸鍋或電飯鍋都可以了，不用守著煤氣灶，不怕油煙飛濺，省事方便。今天就用空氣炸鍋做一個焗鱸魚，超簡單。元宵趕緊給家人露一手吧。”食材明細主料鱸魚（1條）輔料洋蔥（半個）新鮮...
空氣炸小酥肉的做法，空氣炸小酥肉怎麼做

“炸酥肉看上去很簡單，但是製作起來需要一定的技巧才能把它炸的外酥裡嫩又不回軟，最讓我頭疼的是每次炸酥肉都得倒上一大鍋油，專家說吃油炸油會大大增加致癌的風險，所以我每次做油炸食物時，炸完的油從來不二次使用，一般就是...
空炸薰魚的做法，空炸薰魚怎麼做

“很高興得到由天貓“九陽毅戀專賣店”提供的九陽空氣炸鍋試用機會。做為生活在沿海城市的人，特別喜歡吃各種海鮮。就拿魚來說，除了蒸、燉、烤、醃等等做法之外，薰魚也是我很愛吃的一種做法。但是普通的做法要先炸後醃，用...
香煎小平魚的做法，香煎小平魚怎麼做

“豬肉漲價了，吃點存貨”食材明細主料小平魚（4條）輔料薑片（三四片）料酒（適量）鹽（少許）生抽（少許）花生油（適量）花椒粉（少許）辣椒粉（少許）孜然粉（少許）澱粉（少許）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎小平魚的做法步驟1、小平魚洗淨，切花刀，用...
空氣炸鍋小麻花的做法，空氣炸鍋小麻花怎麼做

“空氣炸鍋幾乎是家傢俱備廚房用具，它用途很廣，我經常是利用空氣炸鍋烤花生米、烤地瓜、雞翅等，今天還是第一次試做麵食，做一款烤小麻花，簡單便捷、效果不錯，不僅顏色金黃、而且膨鬆柔軟、香甜可口，亦可做為早餐食用，不妨一試...
黑胡椒空炸帶魚的做法，黑胡椒空炸帶魚怎麼做

“但是做起來很麻煩，特別是對於三口小家庭，一次做不了多少，卻要浪費一鍋的油，於是偶爾買著解饞。做法常常選擇了煎，而煎，對於魚類、肉類因為多少總會有些水份，且不說濺得灶臺都是，難以清理，往往又要擔心被油濺到，燙傷。一口空氣...
空炸魷魚圈的做法，空炸魷魚圈怎麼做

“魷魚圈經過油炸之後外脆內嫩，是孩子們最喜歡的吃食。可是油炸的魷魚圈未免太過油膩，用九陽空氣炸鍋來做魷魚圈，既香又不油膩，色澤鮮豔、香酥爽口，吃起來更健康啦。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有...
紅燒小平魚的做法紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做

食材明細主料小平魚（四條）輔料麵粉（少許）花椒（適量）八角（適量）蔥（適量）鹽（適量）白糖（適量）黃豆醬油（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、新鮮小平魚去腮去鰭去內臟。2、切花刀。3、...
減肥小零食：空炸海魚的做法，減肥小零食：空炸海魚怎麼做

“減肥期間忌口很痛苦，這款海魚乾小零食低熱量又健康又能滿足嘴巴，作為減肥小零食或者孩子補鈣零食都很不錯👍”食材明細主料小海魚（10條）輔料生薑油（10ml）蒜油（10ml）孜然粉（10g）料酒（20ml）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
空氣炸鍋醬烤青魚的做法，空氣炸鍋醬烤青魚怎麼做

“這條魚是妹夫送給媽媽的，媽媽說這魚比小孩兒都大。媽媽一時吃不完，把魚身分段撒點鹽醃了冷凍起來。這幾天浦東封控大篩查，正好拿出來吃。冰箱裡拿出來洗淨，再用黃豆醬和蠔油醃半小時，放空氣炸鍋一烤，香氣滿屋。魚肉緊緻入...
空氣炸鍋版炸帶魚的做法，空氣炸鍋版炸帶魚怎麼做

“省油又沒油煙的炸帶魚方法，最簡單不過用空氣炸鍋來完成，真省油，一點點就夠，真沒有油煙，廚娘的福氣呀！口感不差，吃的健康，行動起來吧！”食材明細主料帶魚（300g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）蔥（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）姜...
空炸沙丁魚的做法，空炸沙丁魚怎麼做

“之前就有發過煎的沙丁魚，如果可以炸就更好吃了，費油的菜我都是很少做的，有了空氣炸鍋終於可以少油煙做炸的菜了”食材明細主料小沙丁魚（8條）輔料蔥（2棵）姜（3片）料酒（1湯匙）香油（少許）胡椒粉（少許）辣椒粉（少許）孜然粉（少許）鹽（2克）麵粉（適...
幹煎小平魚的做法，幹煎小平魚怎麼做

“平魚，是鯧魚的一種，刺少肉嫩，含有豐富的微量元素，是一種很不錯的魚類食品。”食材明細主料小平魚（6條）輔料青椒（1個）小米辣（2個）姜（4片）色拉油（適量）蔥段（適量）精鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹煎小平魚的做法步...
糖醋小平魚的做法，糖醋小平魚怎麼做

“平魚肉質細嫩，刺少，糖醋口味，小朋友很喜歡”食材明細主料小平魚（750克）輔料蔥（少量）姜（少量）蒜（三瓣）油（少許）醬油（少許）鹽（一勺半）白酒（幾滴）糖（少許）醋（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋小平魚的做法步驟1、平魚洗乾淨，表面抹鹽...