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有關蔬菜沙拉的精選知識

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  • 醃北豆腐蘑菇沙拉怎麼做又香又好吃

    醃北豆腐蘑菇沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料北豆腐:300蘑菇:30泰式甜辣醬:20ml蟹味菇:30白玉菇:30蒜瓣:2個生薑:8八角:2個輔料麻油:8ml生抽:20ml鮮醬油:10ml荷蘭豆:20芝麻:少許具體步驟1.蒜瓣拍碎切末,生薑去...

  • 美味蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    美味蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料生菜:一顆尖椒:一個西紅柿:一個輔料鹽:一小勺糖:一小勺陳醋:一湯勺芝麻油:適量黑胡椒:適量具體步驟1.蔬菜洗淨!生菜切粗絲,也可手撕,看你心情!尖椒去芯,切絲!西...

  • 蔬菜沙拉的做法 塑造A4腰的食譜——蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

    蔬菜沙拉的做法 塑造A4腰的食譜——蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

    “前段日子網路上很多人都晒圖炫耀自己的A4腰可是我...我的水桶腰...就別提了...夏天又快來了,真可惡,又到了露肉的季節!!好吧,立定決心要大減一番!!吃素的餐單又要撿起來了~”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(半根)青瓜(半根)輔料生...

  • 營養纖體燕麥沙拉怎麼做又香又好吃

    營養纖體燕麥沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘋果、梨、香蕉.聖女果:適量酸奶:適量燕麥片:適量輔料核桃、蔓越莓、葡萄乾、:適量具體步驟1.步驟一:準備好水果和燕麥2.酸奶最重要喲( ̄? ̄( ̄? ̄)3.步驟三:裡...

  • 懶人蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    懶人蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:小半份玉米:小半個聖女果:3個輔料酸奶:1小瓶具體步驟1.底盤,蒸熟玉米切顆粒,因為偷懶,還加了薯條墊底,大家大可不亂學。2.加聖女果3.西蘭花焯熟過...

  • 自己做的蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    自己做的蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:250紫甘藍:200輔料沙拉醬:適量檸檬汁:適量具體步驟1.準備好生菜和紫甘藍2.將紫甘藍切成小塊3.生菜切成小塊4.將處理好的生菜和紫甘藍放入容器中...

  • 好吃的蟹柳蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    好吃的蟹柳蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蟹柳:三根生菜葉:兩片白煮蛋:一隻洋蔥:半個西蘭花:半小顆清水欖:5顆輔料千島醬:少量具體步驟1.蟹柳三根切段、西蘭花掰成小朵。生菜葉撕成小片、白煮蛋切片...

  • 家常德式洋芋沙拉怎麼做又香又好吃

    家常德式洋芋沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料培根:30公克馬鈴薯:150公克洋蔥碎:20公克青蔥碎:20公克芥末橄欖醬:3大匙輔料具體步驟1.培根切小丁;馬鈴薯洗淨去皮,放入蒸鍋中以中火蒸約?分鐘至熟後,取出切丁...

  • 色澤鮮亮的蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    色澤鮮亮的蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料青瓜:大半根聖女果:6個雞蛋:2個輔料香甜味沙拉醬:適量具體步驟1.聖女果自來水沖洗乾淨,再用開水浸泡一會。2.青瓜去皮切丁。3.聖女果切丁,裝碗裡。4.雞蛋煮...

  • 清爽排毒菌類蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    清爽排毒菌類蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:少許香椿苗:少許口菇:2個胡蘿蔔:少許(切片)輔料料汁的配比::適量糖:捏雞精:捏醋:小勺鹽:適量黑胡椒:適量橄欖油:小勺具體步驟1.西蘭花放入開水鍋內焯一下...

  • 青花菜柳橙沙拉怎麼做又香又好吃

    青花菜柳橙沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小青花菜(西蘭花):1個切碎的香菜(芫荽):1湯匙柳橙:1個荸薺(馬蹄):2個輔料橄欖油:2湯匙蘋果醋:1茶匙小紅洋蔥:1/2個磨碎的黑胡椒:1/4茶匙蜂蜜:2茶匙橙汁:2湯匙醬油:2茶...

  • 菊苣胡瓜紅洋蔥沙拉怎麼做又香又好吃

    菊苣胡瓜紅洋蔥沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料卷葉菊苣(CurlyEndive):1棵菊苣(Chicory):1棵花葉菊苣(Radicchio):1棵胡瓜(黃瓜):250核桃仁:50輔料大蒜:1瓣紅洋蔥:1小湯匙鹽:適量黑胡椒:少許白葡萄:適量酒醋:1湯匙核桃...

  • 蔬菜沙拉(家庭版)怎麼做又香又好吃

    蔬菜沙拉(家庭版)怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:1個胡蘿蔔:50生菜:適量輔料沙拉醬:適量具體步驟1.準備材料2.胡蘿蔔切絲3.番茄切塊4.生菜用手撕成片5.生菜上放上西紅柿擺好6.放上胡蘿蔔7.擠...

  • 蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎麼做

    蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎麼做

    食材明細主料鴨蛋(1個)甜豆角(適量)荸薺(適量)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)輔料白芝麻(適量)沙拉醬(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜沙拉的做法步驟1、食材:鴨蛋、甜豆角、泡發的黑木耳、去皮荸薺、胡蘿蔔。2、荸...

  • 家常紫蘇南瓜沙拉怎麼做又香又好吃

    家常紫蘇南瓜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:1個細砂糖:2大匙豌豆嬰:少許松子:少許紫蘇葉:30公克九層塔:30公克洋蔥末:50公克蒜末:少許腰果:50公克胡椒鹽:少許橄欖油:100㏄起司粉:20公克輔料具體步驟1....

  • 「自創」蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    「自創」蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:100個綠包菜:100個紫甘藍:100個黃玉米:100個黑木耳:50輔料油:適量沙拉醬:適量鹽:適量檸檬:適量具體步驟1.主要食材2.調料:檸檬兩片、(沙拉醬忘拍了)3.抓...

  • 自制綠色沙拉怎麼做又香又好吃

    自制綠色沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料聖女果:適量紫甘藍:適量藕片:適量西蘭花:適量輔料鹽:適量味精:適量雞精:適量壽司醋:適量沙拉醬:適量橄欖油:適量香油:適量白糖:適量具體步驟1.準備一個大點的...

  • 家常蕃茄醋沙拉怎麼做又香又好吃

    家常蕃茄醋沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蕃茄:1個綠花椰菜:50g花枝:40g梅子粉:1小匙鹽:適量輔料具體步驟1.綠花椰菜洗淨切小朵,放入加有少許鹽的滾水中汆燙至熟後,撈起泡冰水,待涼後瀝乾水分備用。2....

  • 爽心木耳沙拉怎麼做又香又好吃

    爽心木耳沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:1小把聖女果:8個彩椒:1/2個輔料辣椒:2個花椒:15粒姜:1小塊小紅辣椒:1個麻辣花生:適量蘋果醋:1湯匙(15ml)生抽:1茶匙(5ml)糖:1鹽:3具體步驟1.聖女果清淨後一切4...

  • 健康的蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    健康的蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蔬菜沙拉,是一個簡單易做,又便於取材的一種食品,它的存在價值十分的高,是很多愛美女性的最愛,因為它隨時都能製作,所以很多上班族都愛在休閒的時候來上這樣...

  • 簡單版蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    簡單版蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:15分鐘主料西蘭花:1/4朵黃瓜:1/3根櫻桃番茄:5個土豆:半個輔料鹽:少許沙拉醬:適量具體步驟1.準備各種蔬菜。2.土豆切片,在開水裡煮2分鐘,水中加少許鹽。3.在煮土豆的沸水...

  • 好吃的全能沙拉怎麼做又香又好吃

    好吃的全能沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:300雞蛋:1個雞胸肉:200輔料沙拉醬:適量鹽:少許胡椒粉:少許具體步驟1.先將土豆洗乾淨切小塊放在鍋裡煮熟2.雞蛋煮熟雞肉切小塊煮熟3.將雞蛋剝皮、搗爛...

  • 最愛的蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    最愛的蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:100黃瓜:150生菜:200輔料沙拉醬:30鹽:少量具體步驟1.生菜洗淨2.西紅柿洗淨3.黃瓜洗淨4.沙拉醬,備用5.生菜用手撕成小塊6.放入盆中7.黃瓜切片8....

  • 開胃蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    開胃蔬菜沙拉怎麼做又香又好吃

    準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:一棵綠皮黃瓜:一根西紅柿:一個紫洋蔥:一個雞蛋:兩顆輔料橄欖油:一勺糖、鹽:適量白醋:適量美味鮮醬油:少量黑胡椒:根據個人口味新增具體步驟1.洗好的生...

  • 蔬菜沙拉的做法 【東北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

    蔬菜沙拉的做法 【東北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

    “蔬菜沙拉,是一種非常健康的飲食方式,各式蔬菜,不必過分的加熱,甚至可以生吃,最大限度的保持了食材的營養成分,而且,通常蔬菜沙拉會選用3種以上的食材,每種食材又起到互補的作用,無論養顏、美容、或是減肥的效果都是很不錯的...

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