營養燕窩粥的做法,營養燕窩粥怎麼做
“一直想要簡單的粥變的更營養更美味些,因此想到了這個滋補粥,原料和搭配都是我自己在廚房裡面隨意搭配的~口感細滑,相信小孩子也會很喜歡呢!大家可以試試看,嘻嘻”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
營養燕窩粥的做法步驟
1、先挑選一盞大小適宜的生燕窩
2、用礦泉水泡發
3、經過簡單的挑毛,用清水過兩遍後,將燕窩用蒸鍋蒸15-20分鐘
4、準備煮粥的食材,紅棗、枸杞、桂圓,清水過一遍
5、準備一小把小米和同等量的大米,沖洗乾淨,備用
6、將步驟4和步驟5裡面的材料一起倒入美的美粥煲(此圖是我煮紅棗粥的時候拍的照片,為了讓大家看看這個煮粥神器,下次我會補上更清晰的圖)。大約35分鐘之後,粥就煮好了。
7、將煮好的粥和燉好的燕窩混合,營養美味的燕窩粥就出爐啦!老少皆宜,尤其是女性和小孩,營養豐富的喲!早晚皆可食用滴~
小竅門
煮粥要用專業的煮粥工具,這樣子粥的口感才會好!
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