感冒了能吃雪糕嗎
感冒,多半是由病毒引起的,最常伴有的症狀就是發燒,發燒以後人體上的水分就會流失,口乾,所以這個時候多補充水分,傳統觀念認為發燒感冒後不宜吃冷食,雖然有道理,但也不是絕對,今天我們來探討一下感冒了能吃雪糕嗎?
一、感冒了能吃雪糕嗎
原則上是可以的。傳統觀念以為感冒是受風寒引起,吃冰當然會加重病情,所以忌諱吃冰;在西方國家就沒有這種忌諱。其實感冒是傳染病,與冷熱無關,而且感冒通常有一定病程,不會因為吃冰與否而改變。吃冰冷食物具有止痛、退熱效果,布丁、冰淇淋等更含有較高熱量,同時可以補充損耗的能量,可以讓小朋友較舒服的度過病程。點滴輸液內含物只是水分、糖分、鹽分,也並未事先加熱才打到血管內,用符合生理方式的自然進食,絕對省時、省錢且減少痛苦。
二、注意事項
1、感冒多屬於病毒性感染,在感冒後,要多注意休息,正常人每天的睡眠時間是6到8個小時,對於感冒的病人,更加應該注意休息,如果不能堅持上班或參加聚會,一定要請假。
2、在感冒期間,要多喝水,正常人每天要喝八杯左右的水,水對於維持人體的正常代謝非常重要,在感冒的時候,由於出汗,飲食不佳等原因,會損失大量的水分,所以在感冒期間要注意多飲水。每天飲水量大約在2000ml左右。
3、由於感冒多屬於病毒感染,首先侵犯人的上呼吸道,引起咽部不適的症狀。在身體抵抗力下降的時候,還容易繼發細菌感染。所以保持口腔清潔對預防細菌感染很重要,每天最好堅持用淡鹽水漱口,從而緩解感冒的症狀
4、感冒屬於病毒性疾病,一般具有自限性,通常在一個星期左右的時間,感冒症狀會慢慢消失。但是如果在服藥3到4天后,感冒症狀加重,出現高熱咽喉部疼痛,耳朵痛等症狀,要及時就醫,因為很可能感冒繼發細菌感染了。
5、小孩感冒發熱,不要穿得太厚,因為不利於散熱。及時清理面部和鼻部,因為在感冒後,鼻腔的分泌物會增多。在感冒流行期間,注意不要帶孩子到人多的公共場所,以防交叉感染。家裡經常保持通風換氣。
6、孕婦在懷孕開始的三個月應該儘量預防感冒,避免用藥,因為懷孕的頭三個月,是胎兒重要器官發育的階段,在這個時候用藥,容易導致孩子出現畸形。如果感冒不嚴重,可以多喝水,儘量避免吃藥,在感冒嚴重的時候,最好到醫院進行診治。
感冒了能吃雪糕嗎?大家都明白了吧,感冒後適當的吃一些冷飲是可以的,因為冷飲可以起到一定的止痛、退燒效果,雪糕是高糖量的食品,還可以給人體補充一定的能量,所以在感冒的時候適量的吃一些雪糕是允許的,另外感冒期間要多喝水,情況嚴重的就要儘快到醫院就醫。
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