楊桃什麼季節吃的,怎麼挑選楊桃
楊桃是一種外形十分好看的水果,雖然在我們日常生活中並不算太常見,但我們都會或多或少的因為它的外形而選擇嘗試一番,也有很多人會被它酸甜的口感所就此被吸引住,那麼,楊桃什麼季節吃的?哪裡出產的楊桃最好吃?
一、楊桃什麼季節吃的
楊桃是夏季、秋季和冬季的水果,但楊桃的最佳使用時間是七月至九月份,這時候的楊桃最好吃,楊桃原產於馬來西亞、印度尼西亞等國家,屬於熱帶水果,但在我國廣東、廣西、福建、臺灣等地區也有種植,因此楊桃的上市時間會較長,即使是在寒冷的冬季我們依然能夠吃到美味、甘甜的應季楊桃。
成熟楊桃一般是黃中帶綠,果肉的口感豐富,口味甘甜、多汁,肉質十分軟嫩。楊桃是富含有機酸、糖分等營養物質的水果,所以建議在飯後一至兩小時後再食用,以免刺激腸胃,並且這時候營養物質也會更易吸收。但楊桃不宜過多食用,其中草酸含量較多,過多食用會刺激腸胃,建議一天最多食用100至200克左右,也就是大約半個至一個。
二、怎麼挑選楊桃
1.看顏色
楊桃一般呈淡綠色,並且其中會帶有黃色成熟的楊桃會更偏向黃色一些,之後隨著進一步的熟成,楊桃會顯現出一絲淡淡的暗紅色,這時的楊桃可能會熟的過度。所以,挑選楊桃要選擇綠中帶黃的,成熟度剛好。
2.看形狀
楊桃一般都是帶有五個稜的,呈現出五角星的形狀,我們在挑選楊桃時,要選擇形狀規整、完整的楊桃,這樣的楊桃一般質量較好。
3.摸硬度
用手摸一下楊桃的硬度,挑選整個楊桃硬度相同,沒有出現區域性偏軟或偏硬的楊桃。
4.看錶皮
楊桃的形狀導致其在運輸過程中很容易被劃傷,所以我們在挑選時要選擇沒有外傷、表面有光澤且稜邊鼓起的楊桃,這樣的楊桃果肉多且汁液較多。
成熟的楊桃甘甜、多汁、軟嫩,很值得我們嘗試一下,楊桃上市時段長,我們很容易就能購買到,並且楊桃營養價值高,味道也很不錯,大家有沒有心動呢?趕快去嘗試一下吧!
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