孕婦能吃龍眼嗎,看完這篇攻略你就知道了
龍眼汁多鮮美,很多人都很愛吃,孕婦在孕期間如果控制不住想吃龍眼怎麼辦?到底孕婦適不適合吃龍眼呢?如果你正在備孕期間,那麼就必須要知道龍眼對於孕婦來說意味著什麼。以下就是為大家詳細講解孕婦能否吃龍眼,感興趣的可以記錄一下。
一、龍眼的功效與作用
1、龍眼含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。
2、研究發現,龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。
3、龍眼有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
4、龍眼味甘、性溫;歸心、脾經;有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效;可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、痴呆、甚至精神失常,同時對癌細胞有一定的抑制作用。
二、孕婦能吃龍眼嗎
龍眼味甜多汁,且含有豐富的營養,尤其是煙酸和維生素K 的含量,更是高到讓人無法想象。這麼好的東西孕婦可以吃嗎?
在老一輩的說法中,孕婦吃了龍眼容易傷陰,久而久之會引起腹痛、“見紅”等流產症狀,甚至引起流產或者是早產。
而事實上,對孕早期的準媽媽們來說,龍眼確實是禁果,但對孕中期的準媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩固,此時吃龍眼無異於自找麻煩。而在孕中期,寶寶發育趨於穩定,是可以偶爾吃那麼一兩顆的。
由此可見,孕婦在懷孕期間還是可以吃龍眼的,只是需要避開孕早期,而且不能多吃!
三、孕婦為什麼不能吃龍眼
龍眼圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖的營養成分,是補心安神和養血的佳品,對孕婦來說確實大忌。那麼孕婦為什麼不能吃龍眼呢?
在中醫上,龍眼養血安神的作用,但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間,體質多為陰虛內熱的,在吃了龍眼之後,很容易出現腹痛和“見紅”等先兆流產的症狀,所以孕婦不宜吃桂圓。
有的孕媽媽會嘴饞,看到別人吃自己也想吃,這時候我們建議孕媽媽們稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替,實在不行吃一兩顆龍眼解饞也是可以的,但是一定不能吃多,否則寶寶就有危險了。
通過以上的介紹,相信大家對孕婦能吃龍眼的疑問也得到解答,一般來說還是不建議孕婦吃龍眼的,如果時間和數量把握不好,很容易會有嚴重的影響。所以建議各位準媽媽們還是要在孕期戒口,儘量注重飲食的禁忌,為寶寶以後的健康打下基礎。
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