感冒喝紅糖薑茶有用嗎,喝紅糖薑茶有哪些好處
紅糖薑茶一直都是大家信賴的東西,紅糖薑茶不僅能驅寒暖胃,更是能幫助女性緩解生理痛,感冒喝紅糖薑茶也能得到及時的緩和甚至是痊癒,由此可見紅糖姜水對於我們的生活可真的是受益匪淺啊,好東西就需要大家更多的瞭解,讓我們一起來了解下紅糖姜水吧!
感冒喝紅糖薑茶有用嗎,喝紅糖薑茶有哪些好處
紅糖薑茶,又名生薑紅糖、薑汁紅糖,指的是生薑和紅糖按一定配比製成的產品。從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生,有驅寒除溼的功效,況且又沒有任何副作用。
一、功效
防治風寒感冒喝紅糖薑茶有效(一般是由受涼,寒氣引起的),風熱感冒不適合。
生薑是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。
如果在冬天受了風寒,喝一杯紅糖薑茶,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。
中醫認為,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還在肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。預防流感中醫認為"正氣存內,邪不可幹",指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。
1、暖宮
治痛經由於飲食還是生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。
2、去除胃寒
暖胃胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。當然,出現胃痛需警惕胃的器質性病變,最好去醫院做胃鏡檢查。
二、製作
紅糖薑茶的製作非常簡單,將30克生薑切絲入鍋,放入約250毫升的水,放兩勺紅糖,煮開即可。早晨飲用最佳。
原料:紅糖、金絲棗、小黃姜。
小黃姜切面純黃色,味辛辣濃,肉細嫩,味香,纖維較細,藥用以小種為好,優質的小黃姜主要集中在我國北緯27度附近種植。
做法一
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。
做法二
1、準備好生薑和紅糖,生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內
2、 加入紅糖攪拌一下,碗上蓋保鮮膜
3、放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可,喝的時候挖一勺用開水沖服
三、小提示
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;
3、適當服用即可,多喝容易上火;
4、經期適量服用,有助於緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。
四、食用時間
晚上不能喝,因為晚上喝的話容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯,上午或下午也可以喝。
紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖,不僅可以增加身體需要的多種營養,而且還有益氣之功效。另外,食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
感冒的時候要注意多喝一些白開水,如果是由於風寒導致的感冒的話,感冒喝紅糖薑茶也能進行調理的,由於紅糖和姜都是暖性的食物,可以有很好的驅寒的效果,是適合風寒性的感冒的治療的,在感冒的時候人會比較的乏力,特別是一些有發燒的情況的患者,這時就要多注意進行休息。
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