孕婦可以吃龍眼嗎
相信龍眼是很多人的心頭摯愛,幾乎沒有誰會抵制的龍眼果肉厚實汁,同時還富有葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高。每到七八月份,龍眼會越來越便宜,大家都喜歡買一大袋然後坐著沒事就拿起來吃,雖然容易上火,但我們還是一吃就根本停不下來!那問題來了,不少準媽媽嘴饞了怎麼辦?如此深得大眾喜愛的大眾水果,有了BB後還能吃嗎?你知道孕婦可以吃龍眼嗎?
孕婦可以吃龍眼嗎
答案是不可以哦,懷孕的人,最好不要吃龍眼,龍眼雖然是甘溫的補血佳品,但是懷孕期間是不能吃的。下面我們來看看具體的原因吧。
1、與孕婦體質不合
龍眼雖然可以滋補氣血,益心脾,但它性溫味甘,容易上火,凡具有陰虛內熱、痰火體質的人不能吃。而孕婦受孕後,陰血都聚集起來供養胎兒,所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。
2、易引起流產
孕婦吃龍眼不僅增添胎熱,而且還容易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產症狀,甚至引起流產或早產。
3、不適合做補品
龍眼撥去皮,晒乾以後,就是桂圓。所以孕婦不要吃龍眼,也不要吃一些桂圓補品。可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物。
4、對於早孕的媽媽是禁果
龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神,養血益脾之效。然而對孕婦,特別是對早孕的婦女來說,卻是一種禁果。
5、易引起胎動
懷孕的女性在煲湯的時候,也要注意了,不要加桂圓,雖然說加桂圓,有時候,做出來的湯會好喝,可是,如果你在懷孕的時候,喝的話,依然會有胎動的可能。不管你懷孕多長時間都不能。
那孕婦什麼時候才能吃龍眼呢?龍眼和桂圓固然在懷孕時段不可食用,但是龍眼、桂圓對臨產婦女卻是有好處的,它的養分作用可助產婦成功生產。在這裡要提醒各位準媽媽們,龍眼雖好吃營養多,但在懷孕期間還是儘量不吃或少吃哦,有一個健康的胖娃娃才是最重要的~
孕婦可以吃龍眼嗎?無意吃了的準媽媽也不用過於擔心,只要吃了四五顆不過量是沒有大問題的,如果還是擔心或者有任何不適,切記一定要先去看醫生才重要!雖然懷孕不能吃龍眼,但是還可以用其它水果代替來補充營養的,比如蘋果來補充鋅,櫻桃可以幫寶寶有一張紅潤的臉蛋等等,注意營養豐富的獼猴桃不適合有先兆流產的媽媽哦。
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