原來獼猴桃榨汁這麼好喝,以前剝皮吃感覺弱爆了
獼猴桃,也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇異果、麻藤果等,其形狀一般為橢圓形,外觀呈綠褐色,表皮覆蓋濃密絨毛,不可吃,其內是呈亮綠色的果肉和黑色的種子。因為獼猴喜歡吃所以它被叫成了獼猴桃。獼猴桃的果肉柔軟,口感酸甜。味道大致為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。
一、原來獼猴桃榨汁這麼好喝,以前剝皮吃感覺弱爆了
獼猴桃因為富含營養而被譽為“水果之王”。現代人特別是女性吃水果時喜歡將新鮮的水果榨成汁飲用,而且喜歡幾種水果混合著喝,這樣營養的吸收更豐富。不過,並不是什麼水果混在一起都好吃的哦!那麼,獼猴桃跟什麼榨汁好喝呢?
獼猴桃菠蘿蘋果汁
材料:菠蘿、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜
做法:
1、菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘,再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊;
2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機,再加上適量的水,打成果汁即可;
3、再根據自己的口味,新增少許蜂蜜,如果不喜歡,不加也可以。
獼猴桃雪梨汁
材料:獼猴桃、雪梨
做法:
1、將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用;
2、將原汁機開並置於正轉,從進料口投入果料;
3、用推杆推進,果汁和果渣分別流入杯中;
4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
二、喝獼猴桃榨汁有什麼好處
獼猴桃不僅僅是“維C之王”,還是“水果之王”,它含有的維生素和礦物質都比其他的水果高許多,更是名副其實的“美容水果”。而獼猴桃汁是用獼猴桃鮮榨而成的,很好地保留了獼猴桃的營養價值。下面我們就來看看喝獼猴桃汁有什麼好處。
1、獼猴桃中含有豐富的營養成分,尤其是維生素C和葉酸含量,是所有水果之最,營養十分的全面,是男女老幼皆宜的健康水果。
2、獼猴桃中含有多種氨基酸,像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。
3、獼猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度,預防心血管疾病,獼猴桃還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌症的作用,是調理身體機能、延緩衰老的首選。
4、獼猴桃還是美容減肥的首選。它含有特別多的果酸,能有效消除或淡化黑斑,並改善乾性或油性肌膚組織,它含有的膳食纖維具有促進消化、防治便祕的作用,促進排便,同時它又是一種低熱量的水果,多吃也不會發胖哦!
獼猴桃含有豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。在和其他水果榨成汁的同時,它的味道更勝以前,還伴有其他水果的味道,這樣的獼猴桃榨汁,想想都讓人流口水,而且獼猴桃和牛奶或者奶昔榨成汁更配哦。
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