關於芒果汁的做法有哪些
一到夏天,天氣高溫難耐。無論是逛街還是旅行,來一杯果汁,喝上一口清涼又解暑。大家都喜歡吃水果,吃水果甘甜可口、味道鮮美的的同時,還能給我們身體補充能量,吸收水果中的養分。果汁也一樣,水果經過加工以後變成果汁,每杯果汁都帶有特有的香氣和口感,並且營養加倍。今天我們來了解一下芒果汁的做法吧。
關於芒果汁得做法有哪些
一、對芒果的認識
芒果是在市面上特別常見的水果,金黃金黃的顏色,看著就誘人,芒果中含有各種維生素礦物質以及糖類。其中維生素a及c含量相對來說較高,還含有人體所需的鈣元素鐵元素磷元素。食用芒果有很好的美容養顏保健作用,芒果中含有大量的纖維,可以改善便祕。對血壓高的人群也有幫助。
二、芒果的做法有哪些
現在,讓我們來學習一下芒果汁的做法。果汁可以用榨汁機或是料理機,可以根據自己的喜愛選擇榨汁工具。
1.鮮榨芒果汁。主料為芒果若干,芒果清洗後去皮去核之後切丁放入榨汁機就可以了。
2.牛奶芒果汁。主料芒果若干,牛奶或酸奶,芒果清洗後去皮去核切丁放入榨汁機炸出果汁後,加入牛奶或酸奶進行攪拌,即可食用。
3.芒果、香蕉、蘋果汁,主料芒果若干、香蕉和蘋果,芒果清洗後去皮去核切丁,香蕉去皮切塊,蘋果去皮去核切塊,一起放入榨汁機中即可。
4芒果草莓汁,主料芒果和草莓,芒果洗淨去皮去核切丁,草莓洗淨切塊,一起放入榨汁機即可。
5.芒果獼猴桃櫻桃汁,主料芒果、獼猴桃及櫻桃,芒果洗淨去皮去核切丁,獼猴桃去皮切丁,櫻桃洗淨去核,一起放入榨汁即可。
關於芒果汁的做法有哪些?今天就說到這裡了。其實芒果還有很多做法,等待充滿智慧的你來發現。芒果口味獨特,口感綿軟,營養豐富,有熱帶水果之王的美稱。所以深受酷愛美食的人們喜歡。但是對於過敏體制的人群來說,吃芒果會引起過敏反應,所以過敏的人群儘量少吃或是不吃。當然,不管吃什麼都要均衡營養,才能保障身體棒棒的。
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