懷孕能吃甲魚嗎,快來看看
我們都知道平時我們吃甲魚,對於身體都是很有益的,因為甲魚這種海鮮,是富含很多營養物質的。但是如果是作為一名孕婦呢,食用甲魚是否是否還是對身體有益,對寶寶有益呢?很多人都知道,孕婦是要儘量少吃些海鮮的,因為海鮮是寒性食物,對孕婦來說是不大好的。那是否甲魚是個例外呢?
一、懷孕能吃甲魚嗎
營養專家指出:甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊的作用,因而有一定墮胎作用,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。所以孕婦最好還是不要吃甲魚湯為妙。
甲魚雖含有豐富的蛋白質,具有調節人體免疫功能的作用,還具有促進骨髓造血功能,降低血糖的作用,經常吃有利於身體健康。但孕婦還是吃甲魚湯為妙。
甲魚滋膩,久食敗胃傷中,導致消化不良,故食慾不振、消化功能減退、孕婦或產後虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食;患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食;肝炎患者食用會加重肝臟負擔,嚴重時值誘發肝昏迷,故應少食;孕婦吃了會影響胎兒健康,可能還會產生墮胎,所以孕婦最好不要吃甲魚。
女性在懷孕期間不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。而甲魚具有活血化瘀的的功效容易引起流產,最好不要吃。
甲魚湯屬於寒,具有一定的墮胎效果,孕婦不宜吃,因此要牢記,切莫發生意外。
二、甲魚湯的功效
1、甲魚含有豐富的蛋白質,蛋白質中含有18種氨基酸,並含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲魚含有易於人體吸引的血鐵,還含有天然形態的對鐵的吸引有重要作用的維生素B2、葉酸、維生素B6等;含有許多對人的生長和激素代謝有重要作用的鋅;含有大量對骨、齒生長有重要作用的鈣。
2、甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白血球減少等。
3、甲魚是一種高階滋補品,甲魚的甲、血、頭、脂和卵均可入藥,甲魚富含動物膠、膠蛋白、維生素等物質,有滋陰補氣、除熱除瘧、消腫去瘀之功,甲魚肉屬甘平,亦為良藥。主治熱氣溼痺,能補中益氣,補虛補陰。甲魚頭乾製後入藥,稱為“鱉首”,治脫肛、漏瘡和小兒諸疾,效果均佳。甲魚血可作補血劑。長期食用甲魚可以延年益壽,並有防治癌症的功效。
4、甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。
由此可見,甲魚的功效、營養價值還真的是很豐富,對人的身體也很好。但是同時就如我們擔心的那樣,甲魚是寒性的食物,具有滋陰的作用,如果孕婦食用的話是會帶來流產的風險的,所以我們準媽媽們一定要慎重。所以對於懷孕能吃甲魚嗎?這個問題的回答是否定的哦。
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