感冒不能吃什麼
每年到了春夏交替時,就是流行性感冒的高發期,感冒是比較常見的疾病,無論是大人還是小孩,很多都不能倖免於難。人們常說,感冒就該多喝水,要有足夠休息,目的就是提高自身的免疫力,從而消除病菌。但是如果在飲食上沒有多加註意,吃了一些禁忌的食物,症狀不會消除之餘,反而會加重病情的,所以,在飲食方面我們就更加不能掉以輕心。那麼,感冒不能吃什麼呢?
感冒不能吃什麼
一、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。
二、忌多食蜂蜜
發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。
三、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
四、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
五、忌多食辛辣
由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。因為辛辣的食物帶有刺激性,對胃部及腸道都有一定的影響,在感冒時,如果進食了這些食物,脾胃就會受到傷害,延誤了病情,甚至加重病情為發燒。所以這點要多加註意的。
六、忌強迫進食
有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。於是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養食物。
知道了感冒發燒時不能吃什麼,其實,這種做法適得其反,不僅不能促進食慾,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。
以上就是小編為大家簡單介紹了感冒不能吃什麼食物、禁忌是什麼,大家瞭解了以後,在生活上就多加註意,萬一吃錯了,效果真的會適得其反,加重了病情之餘,還延誤了治療的時間、浪費了治療的金錢。其實,一般普通的感冒症狀是可防可治的,在平時日常生活中,適當地做一些體育鍛煉,均衡的飲食習慣,有規律的作息時間,這些才是預防感冒最有效的方法。
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