障礙性貧血吃什麼補血
大家都聽說過貧血,貧血是指人體外周血紅血球容量減少,低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。很多貧血患者臉色蒼白,需要多吃紅棗、枸杞、喝熱水,來補氣血,使得身體健康。那麼障礙性貧血是什麼呢?飲食方面需要注意什麼?讓我們一起來了解一下吧。
一、障礙性貧血是什麼
障礙性貧血分為先天性和獲得性,獲得性又分為原發性和繼發性,通常再生障礙性貧血指的是繼發性的。它的特徵有:造血幹細胞和造血微環境功能障礙,造血紅髓被脂肪替代,導致全血細胞減少,進行性貧血、出血和感染,而肝、脾、淋巴結不腫大(以青少年居多,男多於女)。
二、障礙性貧血不能吃什麼
貧血在臨床上是指人體外周血紅血球容量臧少,低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。雖然說女性普遍都會有貧血的現象,但是不同年齡、性別的人都會有貧血的症狀,男人、女人、小孩、成人都一樣。那麼對於這種常見的症狀,我們在日常生活中應該注意什麼呢?貧血的人不能吃什麼?
1、牛奶,碰不得
由於治療貧血的主要藥物是鐵劑,而牛奶中含磷較多,磷可與鐵結合成難溶於水的物質影響鐵的吸收,故貧血病人不宜用牛奶補充營養。
2、大蒜,少吃為妙
大蒜含較多的揮發性物質可降低血糖,多食大蒜則會抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血紅蛋白、紅血球減少,貧血患者如果食用將會加重病情。
3、煎炸食品,請離得遠遠的
貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復,煎炸的食品一方面大量營養成分被破壞,另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂,從而影響疾病恢復。
4、喝咖啡?NO
因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。確實,咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量,過量了就是不貧血也會有問題的,關鍵是量的問題。貧血的人不能喝咖啡。
5、再也不能這樣愉快地喝茶了
茶對鐵吸收的抑制作用,是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收,阻礙鐵質吸收,而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少,加重貧血症狀。
二、障礙性貧血可以吃什麼
1、含鐵量豐富的食物?YES
鐵是造血的最基本原料,含鐵的高的有動物肝臟、腎、紅色肉類、蛋黃等動物性食品,其次有黑木耳、香菇、菠菜、紅棗、核桃仁等植物性食品。
2、高蛋白的食物?快到碗裡來
血紅蛋白是血液的重要組成部分,它是鐵質參與蛋白質合成,,每天攝入的蛋白質的量為80克左右,富含優質蛋白的食物有動物的肝臟、瘦肉類、蛋類、以及奶類和豆類食物等。
3、含脂肪的食物,適量進食很有益喲
攝入適當的脂肪有利補充所需造血的原料,含脂肪高的食物主要有動物油、花生油、豆油、橄欖油等,但適宜而止,不宜過量否則會影響抑制人體造血功能,每天的量為50克為好。
障礙性貧血有先天性和後發性,工業的石油化工中油漆、塑料、理髮店的染髮劑等,以及有機磷農藥、砒霜都容易再引起再障,不同年齡、性別的人都會有貧血的症狀,因此在生活中也需要我們多加註意,在飲食方面也要嚴格控制,關心自己的身體健康。
-
桑葉的副作用你瞭解嗎
桑葉是桑科植物桑的乾燥葉,桑葉有趨散風熱、治療傷寒感冒的功效。所以不少人家中常備桑葉。有很多人喜歡用桑葉泡水喝,適當服用可以治療感冒,預防疾病。那麼大家真的瞭解桑葉的副作用麼?接下來的文章給大家簡單介紹一下桑葉的副作用。由中國少數民族苗族所傳祕方,原...
-
木瓜能豐胸
減肥、豐胸一直是女性追求的兩個愛美的事業,也是永遠不會停下腳步的。目前市場上針對豐胸有很多產品,比如豐胸乳、豐胸精油、豐胸膏或者是通過口服一些豐胸的藥物來達到豐胸的效果。更有愛美女性為了豐胸,選擇通過整形隆胸手術,讓自己的胸部變大。其實這些都是對身...
-
枇杷花的禁忌以及功效作用
大家都知道枇杷營養價值豐富,經常食用對我們的身體有好處,而枇杷花更是一種中醫中常見的藥材,既然能入藥就可見它的藥用價值了,可是您知道琵琶花到底對我們身體有哪些好處嗎,食用琵琶花又有哪些禁忌那,小編對此做了歸納,希望可以幫到您。一、枇杷花的功效成分:富含纖維...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...