男性備孕期間不能吃哪些食物,你知道嗎
我們都知道為了生更健康的寶寶,不只是寶媽需要努力,養好身體多吃對胎兒好的事物,爸爸也需要注意少吃一些對胎兒不太好的食物,提高精子的質量。這樣才能生出健康的寶寶。那麼哪些是對胎兒有利的或者哪些是對胎兒有害的呢,我們看看接下來小編的介紹。
處在備孕中的夫妻,若女性總是不能受孕,不總是身體有問題,也許是由飲食導致的。過多食用一些食物會阻止女性受孕,然而並不被備孕中的夫妻所察覺。那麼,在備孕期間,為了使女性更好受孕,男性備孕期間不能吃哪些食物呢?一起來看看吧。
1、咖啡
研究報道,咖啡對受孕有直接影響。在調查中查明,不喝咖啡的女性比每天喝一杯咖啡以上女性受孕率更好,同樣也適用於男性。
2、葵花籽
葵瓜子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,會引起睪丸萎縮,從而影響正常的生理功能。所以處在備孕期的男性最好別吃這種東西。
3、大蒜
大蒜食用過多會剋制人的正氣,會殺滅男性的精子,備孕男性食用過多,明顯對生育不利,所以不能多食。
4、棉籽油
棉籽油食用過多,對人體有危害,比如,頭昏眼花、四肢麻木、食慾減退,但是它更嚴重的是會損害生殖系統,在短期內,將男性的精子全部殺死。故備孕男性不能長期食用。
5、芹菜
芹菜會抑制精子的生成,導致精子數量下降,所以常吃芹菜可致男性精子數量減少。
6、大豆和啤酒
大豆和啤酒中含有一種化學物質,這種化學物質一旦被精子接觸,就會過早消耗能量,而導致精子和卵子的結合率下降,使女性受孕率下降。
7、酒
最常見的精子殺手就是酒精,它會抑制睪丸分泌,殺死生殖細胞。
那男士備孕可以吃些什麼呢
可以吃雞蛋、鴿肉、羊腎、驢肉、牡蠣、淡菜、狗肉、枸杞、松子等。
1、雞蛋
雞蛋屬於入腎填精的藥,能夠提供性生活的補給,成為恢復元氣的“還原劑”。雞蛋屬於高蛋白食物,有助於可以消除性生活後的疲勞感,且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力,補腎壯陽。
2、鴿肉
白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分,營養價值很高。白鴿作為扶助陽氣強身妙品,具有補益腎氣、強壯性機能的作用。
3、羊腎
羊腎含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營養元素。羊腎味甘,性溫,有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》記載羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎,適用於腎虛陽痿者食用。
4、驢肉
驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。此外,驢腎味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。......
男性備孕期間不能吃哪些食物。總的來說,就是少吃辛辣刺激的,還有就是少喝酒。以及多吃一些清淡點的東西,或者是一些壯陽補腎的或者多多鍛鍊身體。這樣產生的精子才會更加的健康和活力。對於懷孕生小孩這種大事,爸爸還是要多上點心,好好備孕。
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