楊桃上火還是下火,高血壓患者能吃嗎
楊桃,吃過的人回味起來大都用一個字形容,那就是“脆”,作為一種可以養生保健的水果,對人體來說真的很好嗎?因為楊桃也是有點酸的,那麼會不會讓人上火呢?有傳言說,楊桃不但不上火還會去火,這件事是真的嗎?如果遇到高血壓患者,楊桃是可以吃的嗎?
吃過楊桃的人都知道,楊桃是一種水分很多的水果,鮮果可溶性固性物為9%。楊桃碳水化合物含量非常豐富,每100克可食部分含碳水化物6.2克,此外,亦含維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素,是一種營養成分較全面的水果。
楊桃大家應該都比較的熟悉,是一種特別好吃的水果,不但在吃的時候清脆爽口特別的有口感,而且楊桃還特別的有營養,是一種養生和保健特別好的水果,在生活當中我們可以經常的吃,對身體也是特別有很好的調理作用,那麼吃楊桃能去火嗎?我們一起來了解一下。
一、楊桃上火還是下火
楊桃性寒,不會上火,吃楊桃還能起到去火的作用。脾胃虛寒的人或腹瀉不宜食。楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。
在中藥傳統中,楊桃具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此,到嶺南去旅行,給北方的朋友帶點楊桃是不錯的選擇。因為楊桃可謂全株都是寶,具體體現在哪裡?
楊桃果可用於治療風熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、結石症、壞血病、食毒酒毒。而楊桃根具有遺精、止血、止痛功效,可用與治頭風痛、關節痛、心區痛、遺精、流鼻血。楊桃枝葉具有散熱毒、利小便功效,亦可用於治血熱瘙癢、發熱頭痛、疥癬、水痘。而楊桃花具有清熱功效,可用於用治往來寒熱。楊桃脯漬白蜜則可治水土不服與瘧疾者有效。
二、高血壓患者可以吃楊桃嗎
楊桃是很多人都非常喜歡吃的水果,但是對於高血壓患者,除了關心好吃不好吃之外,還要關注是否可以吃。那麼,高血壓患者可以吃楊桃嗎?
楊桃本身是寒涼性食物,在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血,解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分高血壓患者屬於陽虛,氣血虛或者痰溼體質陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物,因此楊桃的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內中的“寒”症。綜上所述高血壓人群不可以吃楊桃等寒涼性食物。
楊桃上火還是下火?楊桃好歹是涼性食物,一般是不怎麼會上火的,在一定程度上有降火的功效,但由於去性寒,部分人群是體寒的話不建議多吃,當然高血壓患者也是一樣。楊桃在挑選的時候儘量選擇黃的成熟的,這樣的楊桃吃起來不會太酸,而且對我們人體來說會好一些。
-
鮮山藥和幹山藥的區別,區別真的有嗎
山藥在某些因素上還是分為鮮山藥和幹山藥兩種的。先不管兩者是否相同,可以確定的是山藥的營養價值是非常高的,不僅營養價值高,而且還是滋補佳品哦。那麼現在會回到正題,很多人都是知道山藥的,那麼鮮山藥和幹山藥的區別是什麼呢?一、鮮山藥和幹山藥的區別健脾益胃、助...
-
蛋餅怎麼做,教你幾招
雞蛋是我們日常經常食用的一種食材,它可以為我們提供很多的營養物質,雞蛋中含有大量的蛋白質和維生素,而雞蛋做成的雞蛋餅蛋白質也是很豐富的,他同時擁有著鐵鋅等營養元素,對我們身體有很多重要的作用,那麼雞蛋餅的做法你知道多少呢?快來跟我學幾個吧!一、蔥花雞蛋餅怎...
-
月經期吃什麼補氣血
現在的生活壓力越來越來,很多女性的生活規律也被打亂,有許多的女性朋友反應,自己的經期都是不愉快的度過的,由於不規律的生活規律,很多女性都有氣血不足的問題,對於氣血不足問題,小編就來說一下吃什麼補氣血,尤其是月經期吃什麼補氣血。月經期吃什麼補氣血一、姜棗紅糖...
-
豬皮有什麼功效
豬皮有延緩衰老的作用,中醫上認為,它可以滋陰補虛,清熱利咽,但是很少人食用,其實經常食用豬皮可以防癌,還有美容的作用。那麼,接下來就簡單的介紹一下豬皮有什麼功效?以及在家庭中食用豬皮的幾種做法,一起看看吧。豬皮有什麼功效1、補血對於自身就患有貧血的人群,可以適...