富含營養的桑葚蘋果汁怎麼做呢
桑葚是夏季才有的一種水果,它的顏色是紫色的,一串一串就像小葡萄一樣,吃起來是甜甜的,但是吃完之後會在嘴巴牙齒和手上都會留下紫黑色素,這個其實就是花青素。蘋果是非常常見的水果之一,今天我們就要來教大家做一道桑葚蘋果汁,看看這道果汁應該怎麼做吧。
富含營養的桑葚蘋果汁怎麼做呢
食材準備:新鮮的桑葚、蘋果、冰糖、蜂蜜
製作過程:
1.將新鮮的桑葚用鹽水浸泡,讓果肉當中的果蠅蟲可以爬出來,吃的更加健康。蘋果洗乾淨。去皮切塊泡在水中防止氧化。
2.鹽水泡過的桑葚沖洗乾淨,然後加入一些白糖,進行蜜汁。用白糖蜜汁桑葚主要是為了在打汁的時候味道更加濃郁,而且被鹽水泡過的桑椹會有一絲鹹味,所以用白糖去綜合這種鹹味。
3.大約40分鐘左右,桑葚醃製好之後我們就把桑葚倒入榨汁機中,然後將泡在水中的蘋果控幹水分之後也倒入榨汁機,加入白糖跟蜂蜜,這個甜度是根據自己的需求來的,如果你不喜歡甜的話是可以不加白糖,加少量的蜂蜜。
4.開啟機器,將桑葚和蘋果一起打,做成好喝的桑葚蘋果汁。如果水分不夠的話,可以稍微新增一些礦泉水。或者喜歡奶味的小夥伴也可以在裡面加入一些牛奶,都是可以的。
桑葚蘋果汁的顏色還是以紫色為主,看上去顏值比較高,我們可以直接食用,如果喜歡冷的小夥伴在夏天也可以加入幾塊冰塊都是可以的。
好吃的桑葚蘋果汁就做好了,小夥伴想不想也嘗一嘗呢?那麼可以自己也來做一做這道兒可口的果汁。相信每天來一杯的話一定會讓自己的身體發生質的變化,讓自己會看上去更年輕,各種疾病也遠離自己的身體,希望今天小編的推薦能給大家帶來一絲小小的驚喜。
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