你不知道的山楂的作用
大家在孩童時期一定都吃過糖葫蘆,一口下去酸酸甜甜的滋味真是令人回味無窮,滿滿的都是童年的味道。想必大家都知道糖葫蘆是由山楂穿起來的。山楂,又被叫做山裡紅,這個名字的由來可能和它的顏色有關吧!大家都吃過山楂,但是你們知道山楂的功效嗎?山楂含有豐富的維生素和許多的微量元素,接下來我就會為大家介紹一下山楂的功效與作用。往下看,也許山楂的功效會使你很是驚呀的。
你不知道的山楂的作用
1、開胃助消化
大家都知道山楂是酸酸的,酸的東西吃起來,可以是胃口增加。而且山楂還可以刺激胃分泌更多的胃酸,能夠使胃更快的消化食物。而且山楂還可以緩解油膩,使得胃部有清爽的感覺。一些健胃消食片都會含有山楂的成分。一些家長還會為小孩準備一些山楂小零食來幫助他們吃飯。
2、活血化瘀
山楂還有很好的活血化瘀的作用,而且藥性溫和。女性來月經的時候,也可以吃一些山楂來活血化瘀,緩解痛經。許多以山楂為原料的藥品還可以用來治療血管疾病,使得血液在血管中暢通無阻,促進血液迴圈。
3、美容養顏
山楂中含有大量的維生素C,經常吃山楂可以有一個好氣色。山楂還有減肥瘦身的效果,山楂進入人體內能夠幫助人體更好地消除脂肪,減少人體對脂肪的吸收,以達到一個減肥的效果。想要減肥的人,可以嘗試每天泡一杯山楂水喝。
4、抗衰老
山楂所含的維生素C、胡蘿蔔素等物質能增強機體的免疫力,有防衰老的作用。對於愛美人士可以多吃山楂哦!
5、降血脂血壓
山楂具有良好的降血壓、調血脂的效果,臨床實驗表明,山楂對於治療高血脂、高血壓有良好的療效。
6、治療腹瀉
山楂可以用來治療腹瀉,消化不良。
7、抗癌
雖然不能肯定山楂具有抗癌作用,但是山楂裡面有可以消除癌細胞生成的物質。
總的來說,山楂有很高的藥食兩用的價值。山楂的食用價值不必多說,作為一種水果而言,它很受大家的喜愛。而就藥用價值方面而言,隨著現代科技的發展,山楂的藥用價值不斷的被挖掘,並用於臨床。普通民眾也能夠越來越瞭解山楂的功效,並且能過運用來解決自身的毛病。而且山楂的吃法有很多,不知是生吃一種。像還可以做成山楂糕點,也可以晒成山楂幹用來泡茶喝。這麼多種多種做法總有一種你會喜歡的。
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