核桃山藥糊的做法,核桃山藥糊怎麼做
“春季是養生的季節,咋暖還寒更需要養胃,這款米糊即養胃又補腎,都是健康的食材,它們有多大好處我就不說了,需要的朋友看過來。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
核桃山藥糊的做法步驟
1、準備好食材,黃豆和花生提前一晚泡好,花生去皮;
2、山藥切小塊,一起放入豆漿機裡,加礦泉水到最大水位線;
3、啟動米糊檔位,自動煮熟,乘熱加2勺紅糖,稍有一點兒甜味就可以了。
4、營養早餐開始吧!
5、配一塊雙色發糕,雖然都是粗糧,只要用心做,就是健康營養的美味!
小竅門
所有原材料且不可加多,多了太濃就沒感覺了,而且口感不好。燕麥片稠度高,加半把就可以了。
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