繽紛春捲的做法 美味食光 | 孩子挑食怎麼辦?繽紛春捲來解圍! 繽紛春捲怎麼做
“小朋友在一日三餐裡,遇到不喜歡的水果蔬菜,都選擇無視、拒絕,這可愁壞了我們的媽媽們。龍蝦哥哥跟紫焓在這周帶給大家的第二道食光裡,可謂是自信滿滿,絕對能解決這個世紀難題。究竟是怎麼解決的呢?今天就讓小Yummy手把手教你,一起回顧美味食光第二期:繽紛春捲。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
繽紛春捲的做法步驟
1、將蔬菜水果洗淨切片切丁。
2、將越南春捲皮抹上少量水,浸泡約10秒,使其充分吸收水分軟化。
3、把苦瓜、胡蘿蔔、紫甘藍放在第一層,並將其包裹起來。
4、再在第二層放上獼猴桃或者藍莓。
5、關鍵的一步:將春捲皮旁邊兩側向中間疊,以免餡料漏出。
6、最後,將春捲捲起來,我們的繽紛春捲就做好啦!
小竅門
將小朋友們不愛吃的食物包裹在春捲裡面。
而將他們喜愛的水果蔬菜放在春捲最外面。
小朋友挑食的問題。
是不是就輕鬆解決了呢。
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