補氣血湯的做法,補氣血湯怎麼做
“平時手腳冰冷,喝三天的時候就見效了,喝了一個月確實很管用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
補氣血湯的做法步驟
1、我說的片和根是按這種長度大小算的。如果材料更小就多放點,材料更大就少放點。
2、全部洗乾淨。
3、用刀猛的往下一剁糖就分開了。
4、用半顆糖就好了。
5、雞蛋清洗乾淨,用小碗九分滿放入三碗水。
6、蓋上蓋子,中火,煮開。小火煮7分鐘。
7、開啟蓋子把蛋殼敲碎,蓋上蓋子接著煮13分鐘。
8、關火。現在總共是兩碗的量。
9、盛出來一碗,九分滿,趁熱吃。上午吃一碗,下午熱一熱再吃另外一碗。這是一天的量,雞蛋選擇上午吃或下午吃都可以。
小竅門
每次除了黃芪和當歸,其他的都吃掉。
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