文蛤銀絲湯的做法 寶貝秋季潤燥文蛤銀絲湯 文蛤銀絲湯怎麼做
“立秋過後,涼意漸增。俗話說:春生風,夏生火,秋生燥,冬生寒。雖說秋意尚未濃,不過秋燥已經悄然而至。這道文蛤銀絲湯,用的是百姓菜——白蘿蔔,“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方”,秋冬季節多給寶寶吃些蘿蔔,也可消食化積,促進食慾,這道湯沒有蘿蔔的辣味,唯餘鮮美清爽,寶貝一定會喜歡的,讓寶貝愛上吃飯!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
文蛤銀絲湯的做法步驟
1、文蛤洗淨後放入清水中,搖晃幾下先讓其自然吐沙。燒開水,水開後,將文蛤放入,灑少許白酒。調中火,所有文蛤開口後立即停火。
2、等待文蛤開口的時間,可以處理蘿蔔和午餐肉。蘿蔔去頭尾去皮後,細細切絲備用。午餐肉切絲備用。
3、炒鍋放少許C媽自家菜籽壓榨的菜籽油,油八成熱後下蘿蔔翻炒幾下,在鍋中倒入開水,將蘿蔔煮熟。等待蘿蔔煮熟的時間裡,將開口的文蛤取出,去殼取肉,備用。
4、蘿蔔由白到透明時,就差不多熟了,此時加入文蛤肉和午餐肉再稍煮2、3分鐘。OK!灑少許蔥花、少許鹽,出鍋!
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