靈芝鳳爪湯的做法 養五臟,安神助眠-靈芝鳳爪湯 靈芝鳳爪湯怎麼做
“準備及烹飪時間:2.5小時
有何功:養五臟、安神助眠
對何症:神經衰弱
一湯一品:靈芝素有仙草之稱,長時間以來一直在滋補品的神壇上經久不衰。用靈芝煲湯有一個好處,就是靈芝可以安神。尤其在夏天,氣溫高到人們難以安眠的時候,人就更容易對著黑漆漆的屋頂胡思亂想。工作中的煩瑣事,這時候也更容易像過電影一樣在眼前叨擾自己,這其實就是神經衰弱的症狀,而靈芝正是對症食材。”
食材明細
- 苦味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
靈芝鳳爪湯的做法步驟
1、準備食材:雞爪洗淨切段,薑切片,靈芝、枸杞稍洗一下
2、雞爪放入鍋中飛水,放點料酒去腥。
3、將靈芝、排骨、枸杞、大料依次放入砂鍋中煲制2小時左右
4、最後根據口味放鹽調味即可。
小竅門
有些人體虛,手腳不論何時都是冰涼的,吃飯從來也沒有胃口大開的時候——這都屬於虛勞。而喝靈芝煲的湯,於此症則非常適合。
-
山藥木耳枸杞母雞湯的做法,山藥木耳枸杞母雞湯怎麼做
“山藥具有潤肺降燥的作用,枸杞是明目養腎的,木耳有預防癌症的功效。冬天喝這樣一個湯是很養生的哦。”食材明細主料母雞(一隻)輔料山藥(一斤)木耳(木耳)枸杞(一把)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥木耳枸杞母雞湯的做法步驟1、母雞洗淨放砂鍋內燉熟,放生...
-
菜乾紅蘿蔔湯的做法,菜乾紅蘿蔔湯怎麼做
食材明細主料菜乾(適量)紅蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料杏仁(適量)陳皮(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)未知(難度)菜乾紅蘿蔔湯的做法步驟1、豬肉飛水過冷河待用。2、紅蘿蔔切塊。3、紅蘿蔔塊先放入壓力鍋內。4、接著放杏仁以及豬肉、菜乾、陳皮。5、鍋內注入半鍋水蓋上鍋蓋...
-
紅豆粉葛豬骨湯的做法,紅豆粉葛豬骨湯怎麼做
食材明細主料紅豆(適量)豬骨(適量)粉葛(適量)輔料陳皮(適量)姜(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)未知(難度)紅豆粉葛豬骨湯的做法步驟1、把粉葛表皮洗乾淨切薄片。2、豬骨開水焯去血水。3、豬骨放入電飯鍋內。4、把紅豆加入。5、放入陳皮姜。6、最後加入粉葛片。7、鍋內注...
-
蒲公英湯的做法 清熱解毒蒲公英湯 蒲公英湯怎麼做
食材明細主料蒲公英(適量)豬肉(適量)輔料姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)未知(難度)蒲公英湯的做法步驟1、把蒲公英摘好洗乾淨。2、豬肉切塊姜拍碎。3、把豬肉與姜放入鍋裡注入半鍋水煮。4、湯煮沸之後浮起來的泡沫用隔油勺子隔掉。5、中火十五分鐘把豬肉煮出味來然...