千味醉番茄豆角的做法，番茄豆角怎麼做
“一款減壓輕食素菜，有豐富的維C和維B，能改善腸胃功能，家常必備！”
食材明細
- 清淡 （口味）
- 炒 （工藝）
- 廿分鐘 （耗時）
- 簡單 （難度）
番茄豆角的做法步驟
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1、一小把豆角洗淨待用
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2、開水鍋裡焯五秒，五秒，五秒，不要煮開，斷生就好
![番茄豆角的做法 番茄豆角怎麼做 第4張]( "番茄豆角的做法 番茄豆角怎麼做 第4張")
3、備好番茄和蔥薑蒜
![番茄豆角的做法 番茄豆角怎麼做 第5張]( "番茄豆角的做法 番茄豆角怎麼做 第5張")
4、熱鍋涼油，爆香蔥薑蒜，才入鍋大火迅速翻炒，鎖住營養，保持色澤
![番茄豆角的做法 番茄豆角怎麼做 第6張]( "番茄豆角的做法 番茄豆角怎麼做 第6張")
5、出鍋調味，盛盤即可
小竅門
焯水是為了縮短在鍋中的時間，鎖住營養，保持色澤！家常味，歡迎指教！祝您愉快！
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紅酒燜大蝦的做法，紅酒燜大蝦怎麼做
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“俺家不吃辣椒,喜歡吃辣的可以放辣椒炒!蒜苗頭＝蒜苗的頭部，白色部分”食材明細主料五花肉（適量）節瓜幹（適量）蒜苗（兩根）輔料薑片（適量）配料蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）節瓜幹炒五花肉的做法步驟1、節瓜幹泡發洗淨擠幹。2、五花肉洗淨放鍋...
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“自己琢磨出來的節日頭菜，在餐桌上的效果十分驚豔，後來在網上一查還真有這樣的菜，得到了理論的充實後做出的成品更加誘人！”食材明細主料牛肉（300克）蕨根粉（一小把）酸菜（100克）輔料野山椒（50克）幹辣椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）蛋清（適量）雞粉（適量）中辣（口味）煮...
