蒜蓉烤基圍蝦的做法 空氣炸鍋版蒜蓉烤基圍蝦 蒜蓉烤基圍蝦怎麼做

“蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，有增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰的功效。蝦的口感清甜，營養豐富，而且烹調方法多樣，倍受大家青睞呢！和朋友吃吃喝喝，怎能少了鮮蝦？”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 其他 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜蓉烤基圍蝦的做法步驟

• 1、基圍蝦洗乾淨，由背部劃開，取出蝦腸

• 2、加入生抽，鹽，和基圍蝦一起攪拌均勻，醃製約20分鐘

• 3、將蒜子放入油鍋，加入鹽，胡椒粉，生抽，大火翻炒2分鐘，不要炒熟，然後，把基圍蝦放進鋪了錫紙的空氣炸鍋，將蒜子平鋪在基圍蝦上

• 4、空氣炸鍋設定180度10分鐘。

小竅門

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