蒜香紫角葉的做法,蒜香紫角葉怎麼做
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“紫角葉具有降壓保肝、緩潤滑腸、清熱解毒、潤澤面板的作用,是一種具有保健價值的特色蔬萊。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜香紫角葉的做法步驟
1、準備的原料。
2、紫角葉洗淨瀝乾,蒜頭去皮剁碎。
3、熱鍋涼油,煸香蒜沫。
4、加入紫角葉。
5、大火翻炒十幾秒,加入適量的鹽。
6、繼續炒勻就可以。
7、蒜香紫角葉就做好了。
小竅門
1.綠葉菜炒的時候火要大,大火急炒,保留蔬菜的營養。
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