西蘭花鮮蝦燉蛋的做法，西蘭花鮮蝦燉蛋怎麼做

“我為了省時間，用了微波爐。
但是做出來的稅蛋有蜂窩，如果不趕時間，建議用蒸鍋慢慢蒸。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花鮮蝦燉蛋的做法步驟

• 1、雞蛋洗淨磕碗裡。

• 2、打散。

• 3、取一些濃湯。

• 4、倒入蛋液中，攪拌均勻。

• 5、蓋上保鮮膜。

• 6、紮上小眼。

• 7、放微波爐中。

• 8、微波1分鐘。

• 9、取出來放西蘭花和鮮蝦。

• 10、放進去後，微波20秒，我看了下，蝦子不熟，又來了20秒。放了蝦仁後一共用了40秒，我估計根據鮮蝦的大小，時間還要做調整。

• 11、蒸好的水蛋。

• 12、切好的蔥末和紅椒。

• 13、撒在食物表面。

• 14、取亞麻籽油。

• 15、取蒸魚豉油。

• 16、淋在水蛋上即可。

• 17、開動吧。