青椒臘肉炒土豆的做法,青椒臘肉炒土豆怎麼做
“對於我這個土豆控來說土豆怎麼做都好吃。土豆含有豐富的膳食纖維具有一定的通便排毒作用,土豆還是一種鹼性素菜,有利於體內酸鹼平衡,調整體質。而且土豆是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,加上其鉀含量豐富,幾乎是蔬菜中最高的,所以還具有瘦腿的功效。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
青椒臘肉炒土豆的做法步驟
1、土豆去皮洗淨後對半切開再切成薄片。
2、煮熟的臘肉切成薄片,胡蘿蔔切薄片,青椒切小塊。
3、炒鍋上火,放入臘肉煸出油來。
4、臘肉煸出油後放入土豆片、胡蘿蔔、青椒翻炒熟。(可加少許水翻炒)
5、調入適量鹽和少量的雞粉翻炒均勻。
6、淋入少許生抽翻炒均勻即可關火裝盤。
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蔥燒土豆條的做法,蔥燒土豆條怎麼做
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