水煮紅薯葉的做法，水煮紅薯葉怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

水煮紅薯葉的做法步驟

• 1、把紅薯葉洗淨

• 2、鍋裡水煮沸，然後倒入適量油、蒜頭、鹽、料酒少許

• 3、再加入青菜，用鍋蓋蓋一會。一盤翠綠的紅薯葉就閃亮登場了。

小竅門

網路文摘說：通常吃紅薯葉可以促進消化、健胃、通便、提高免疫功能、止血、降糖、保護視力、延緩衰老和護膚等。