茄汁小炸蛋的做法,茄汁小炸蛋怎麼做
“鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有較好護膚、美膚作用。
平時吃鵪鶉蛋都是清水煮或五香,今天做了道不一樣的鵪鶉蛋,肉餡包裹著鵪鶉蛋經過炸制入口鮮美醇厚,加入番茄醬的酸甜就更好吃了。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 炸 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
茄汁小炸蛋的做法步驟
1、將鵪鶉蛋冷水放入鍋中,大火加熱煮開後中火煮約6分鐘,然後撈出放入冷水中,然後再剝皮。
3、將剁好的肉沫中加入鹽、白糖、雞精、生抽、花椒麵、胡椒粉、姜沫。
4、加入雞蛋清、稍多些的料酒、澱粉,然後用筷子朝一個方向攪拌。
- 5、在攪拌的過程中分2次加入少量水和澱粉,直至攪打上勁。
6、用肉餡將鵪鶉蛋包裹住。
7、做好的鵪鶉蛋肉丸。
8、鍋中油燒熱,將鵪鶉蛋肉丸放入油中炸制金黃色。
9、將炸好的鵪鶉蛋肉丸沾番茄醬食用。
小竅門
1、鵪鶉蛋煮好後放入冷水中再撈出比較好剝皮。
2、攪拌肉餡的時候一定要多攪拌一會,直至上勁。
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