女人吃豬腰有什麼功效,這些年總算是沒有白吃
大家對以形補形這句話可以說是非常瞭解,比如吃骨頭對骨頭好,吃腦花能補腦,吃豬腰能補腎等等。就拿豬腰來說,很多男性都非常喜歡吃,因為能夠調理自己的性功能,豬腰確實有很好的補氣效果,但卻並不是只有男性可以吃的,女性也是可以吃的,那麼女人吃豬腰有什麼功效呢。
一、女人吃豬腰有什麼功效
1.豬腰中含有豐富的維生素A,能夠起到保護眼睛的作用,還能夠有效的預防夜盲症,並且幫助我們緩解眼周疲勞,防止眼睛出現乾澀的情況。
2.豬腰中含有豐富的蛋白質,不僅能夠給我們的身體補充能量和營養,還能夠提高身體的免疫能力,非常適產婦,體質虛弱的人食用。
3.豬腰具有利尿的功效,能夠有效的消除水腫,可以用來治療小便不利的症狀,對於水腫型肥胖也有很好的療效。
二、豬腰怎麼做好吃
食材:豬腰2個,生抽適量,料酒適量,幹辣椒4個,蔥段適量,耗油適量,生薑2片,大蒜2瓣,澱粉少量,豆瓣醬。
做法
1.豬腰洗乾淨切成小塊以後再上面切十字形狀。
2.把豬腰放在水中浸泡半個小時。
3.鍋中倒入適量的水,把豬腰,生薑片,料酒放進去煮。
4.等水開之後再轉成中火慢煮。
5.煮2分鐘之後把豬腰撈出來備用。
6.在碗中倒入適量的料酒,澱粉,水,耗油,豆瓣醬攪拌均勻。
7.鍋中倒入適量的油,等油熱了之後把幹辣椒,大蒜,薑片,蔥段放進去翻炒出香味。
8.再把豬腰倒進去翻炒一分鐘之後加入調好的醬汁。
9.攪拌均勻即可。
女人吃豬腰有什麼功效,大家知道了嗎?不管是男性還是女性都是可以吃豬腰的,而且對身體還有許多好處,豬腰的做法也非常簡單,特別需要注意的是一定要去腥味,而且豬腰不能炒太老了,否則會影響到口感。豬腰的膽固醇含量非常高,所以一次性不能吃太多,否則會引起肥胖的現象。
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