黑米豆漿做用泡嗎?
平時早上大家都喜歡喝牛奶或者豆漿,尤其是豆漿,更是大多國人早餐必不可少的飲品。其實豆漿不光可以用黃豆製作,用其他五穀雜糧也是可以製作出美味的豆漿來的,比如今天要跟大家介紹的黑米豆漿就是不錯的雜糧豆漿。那麼黑米豆漿做用泡嗎?帶你走進黑米的世界。
一、黑米豆漿做用泡嗎
要泡
製作黑米豆漿的黑米一般都是粗米,也就是沒有經過精加工的只是單純脫殼的米,所以相對來說它的口感是比較粗糙的,質地也會硬一些,所以用這樣的黑米來製作黑米豆漿最好先泡一下,這樣製作起來比較方便。再者一般常規在做這些粗糧豆漿的時候,都會習慣性的把它們浸泡一下,這樣製作口感會更加好。所以在製作黑米豆漿的時候也是建議先泡一下水再製作。
二、黑米豆漿搭配什麼吃比較好
1.全麥麵包
全麥麵包是用小麥製作的,其營養價值高,裡面含的糖分少,所以屬於比較好的麵包,尤其是一些想保持身材苗條或者在健身的人群早上都習慣吃全麥麵包。那麼在吃全麥麵包的時候就可以搭配黑米豆漿來喝,這樣營養更加全面,而且也不用擔心會長胖,關鍵是它們的飽腹感很強,一杯黑米豆漿搭配兩塊全麥麵包可以元氣滿滿一整天。
2.米飯團
中國人最愛吃糯米飯糰,那麼搭配黑米豆漿來吃同樣很美味。吃米飯糰有兩種吃法,一種是直接吃,然後喝上一口黑米豆漿。還有就是將米飯糰浸泡在黑米豆漿裡面,這樣吃的口感也非常不錯,喜歡吃甜的話,可以加點白糖,風味更佳。
3.油條
都說豆漿配油條是中國人的早餐最佳搭檔,那麼現在也可以把黃豆漿改成黑米豆漿搭配油條來吃,同樣的十分美味和協調。而且黑米豆漿營養很好,絕對會讓你越吃身體越棒。
關於黑米豆漿做的時候是否需要提前泡水,以及黑米豆漿的吃法,今天就跟大家聊到這。其實黑米豆漿看上去黑乎乎的,但是它的營養價值真的非常高,而且喝起來的口感也是相當不錯的,所以大家可以嘗試喝黑米豆漿,相信一定會帶來不一樣的感受。
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