懷孕可以吃毛豆嗎

毛豆也算是日常蔬菜的一種了，不僅僅能養胃殺菌，還能起到抗寒的作用。隨著二胎政策的放開，準媽媽們也越來越多的注意到飲食，很多準媽媽們在懷孕期間想要吃毛豆，那就讓我們一起來看看懷孕可以吃毛豆嗎？會帶來哪些好處。

一、懷孕可以吃毛豆嗎

孕婦在懷孕期間是可以吃毛豆的，因為毛豆能夠抗寒，養胃安神，也有較強的殺菌作用，所以我們建議準媽媽們可以多吃一點毛豆角，這樣不僅對於準媽媽的身體有幫助，對於肚子裡的寶寶也很幫助的。

1、可以吃的，裡面含有各種營養物質，能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。但是一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱

2、可以吃的呀，多吃些豆類有利於寶寶的生長髮育，我懷孕的時候剛好婆婆種了黃豆，嫩的時候剝出來炒可好吃了，維生素含量高。吃豆類有好處。對孕婦來說吃豆類能抵抗疾病，增加免疫系統。

3、孕婦是是可以吃毛豆的，毛豆營養豐富含多種氨基酸孕婦吃了也好的，並且也比較爽口，可以炒著吃或是煮成五香的都不錯的。

二、懷孕初期不能吃什麼食物

1、蘆薈：

懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起面板過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。

2、懷孕初期孕婦應不吃或少吃螃蟹。

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

3、懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。

在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利溼之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是諮詢醫生意見後，適量進食薏米。

4、孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。

一般來說，馬齒莧是一種用於入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。

準媽媽們看了這篇文章以後，是不是收穫很多，所以懷孕可以吃毛豆，因為毛豆具有的好處可是很多的，小編都為媽媽們介紹了，但是好處雖多也要注意不要食用過多哦，還是要做到均衡營養，才會對自己和寶寶的身體有益處哦!